سرماخوردگی به مفهوم عفونت بینی و گلو است که معمولا بی ضرر بوده و دارای علایمی مانند آبریزش بینی، گلو درد، سرفه و عطسه است که می توان با انجام مراقبت های لازم در منزل، این علایم را تسکین داد.
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری دانا (داناخبر)، در این مطلب با روش ها و چگونگی درمان و تسکین سرماخوردگی یا آنفولانزا کودکان در منزل، بیشتر آشنا می شویم:
درمان آبریزش بینی کودک
سرماخوردگی به مفهوم عفونت بینی و گلو است که معمولا بی ضرر بوده و دارای علایمی مانند آبریزش بینی، گلودرد، سرفه و عطسه است. اما در چنین شرایطی بخور آب گرم و یا حمام آب گرم می تواند به درمان سرماخوردگی کودک شما کمک بسیاری کند.
اما از دیگر روش های موثر و بسیار کارآمد برای درمان سرماخوردگی، سوپ مرغ بسیار گرم است. تحقیقات انجام گرفته در این راستا نشان می دهد که سوپ گرم می تواند آبریزش بینی را کنترل کند، اما اگر فکر می کنید که کودک شما نیاز به دارو دارد، حتما در این باره با پزشک معالج صحبت کنید.
درمان سرفه های کودک
گلو درد و سرفه در طول سرماخوردگی، کاملا طبیعی و عادی است اما اگر فرزند شما از شدت سرفه نمی تواند شب ها به راحتی بخوابد و یا در نفس کشیدن خود با مشکل روبرو است و واقعا او را آزار می دهد، بهتر است که در اتاق خواب او از دستگاه بخور استفاده کنید. علاوه بر این، مصرف عسل نیز می تواند در درمان سرفه نقش بسزایی را ایفا کند.
اما توجه داشته باشید که مصرف هر گونه شربت ضد سرفه توسط متخصصان ریه به شدت نهی شده است و آنها معتقدند این داروها هیچ تاثیری در درمان علت اصلی سرفه در سرماخوردگی ندارد. انجمن پزشکان متخصص ریه، مصرف هر گونه داروی ضدسرماخوردگی و شربت سینه را در کودکان زیر 14 سال مبتلا به سرماخوردگی نهی کرده اند و در بچه های زیر 2 سال به طور کامل ممنوع کرده است. سرفه های ایجاد شده به دنبال سرماخوردگی معمولا تحت هر شرایطی 2 الی 3 هفته طول کشیده و با هیچ دارویی قابل کنترل نیست. اما اگر بیش از این طول بکشد حتما نیاز به مراجعه به پزشک دارد.
عطسه و خس خس سینه
به صدای تنفس کودک خود به دقت گوش کنید تا بتوانید راحت تر تشخیص دهید که چگونه می توانید برای تنفس بهتر به او کمک کنید. عطسه، یکی از نشانه های بروز سرماخوردگی یا آنفولانزا است و صدای خس خس سینه نیز می تواند یکی از نشانه های آسم باشد. اگر شما متوجه صدای خس خس در تنفس های کودک خود شدید، حتما با پزشک معالج او تماس بگیرید.
تسکین گلو درد کودک
از جمله دلایل اصلی گلو درد، قطره موکوس تحریک کننده ای است که پشت گلو فرزند شما قرار می گیرد. در حقیقت گلو درد جزو علایم اولیه سرماخوردگی و آنفولانزا است.
اما درمان اصلی این عارضه تنها افزایش مصرف مایعات و غرغره کردن آب نمک است. غرغره 30 ثانیه ای با آب نمک نیز به دفع مایعات اضافه و به کاهش ورم کمک می کند اما توجه داشته باشید که کودک شما آب نمک را قورت ندهد، زیرا باعث ایجاد حالت تهوع در او می شود.
قرص های جویدنی با طعم نعناع نیز می تواند گلو درد را تسکین دهد و راه تنفسی را نیز باز کند.
درمان سردرد و سایر دردهای کودک
سرماخوردگی و یا آنفولانزا می تواند باعث بروز سردرد و یا درد های دیگر در کودک شما شود. اما کودکی که به آنفولانزا مبتلا است، احساس درد شدیدی می کند. اگر فرزند شما 6 ماهگی خود را پشت سر گذاشته، می توانید از ایبوپروفن یا استامینوفن برای کاهش دردهای او کمک بگیرید اما توجه داشته باشید که در مورد میزان مصرف و دوز مناسب حتما با پزشک کودک خود مشورت کنید.
مراقب تب کودک باشید
اگر تب فرزند شما بیش از 104 درجه فارنهایت است و یا تب او بیش از 2 روز طول کشید، یا سن او کمتر از 6 ماه است و یا تا به الان واکسیناسیون نداشته است، حتما به پزشک مراجعه کنید.
اما اگر کودک شما تنها یک تب جزیی دارد می توانید با افزایش مصرف مایعات و قرار دادن دستمال نم دار بر روی پیشانی و یا پاهای او، تب او را پایین آورید.
