با افزایش سن یا به صورت ارثی، مو به‌طور طبیعی سفید می‌شود اما گاهی عامل سفیدشدن موها مسایل غیرطبیعی است.
با افزایش سن یا به صورت ارثی، مو به‌طور طبیعی سفید می‌شود اما گاهی عامل سفیدشدن موها مسایل غیرطبیعی است.
تغذیه
از نظر طب سنتی مصرف غذای نامناسب با مزاج در روند سفیدی مو موثر است.
افرادی که دچار موی سفید غیرطبیعی می‌شوند، باید اغذیه تولیدکننده خلط بلغم (لبنیات و به‌ویژه ماست و پنیر تازه) را محدود کنند.
در طب سنتی، گفته می‌شود که اگر موی شخصی پیش از ۴۰ سالگی سفید شود،
دلیل آن غیرطبیعی است و احتیاج به درمان و توجه دارد.
البته این موضوع دلایل طبیعی و غیرطبیعی دارد.
غلبه سردی
بعضی از علت‌های سفید شدن میتواند افزایش میزان سردی و تری و افزایش خلط بلغم در کل بدن و به‌ویژه ناحیه سر،کاهش قوای جسمانی، تداوم وضعیت استرس، افزایش میزان خشکی ماده تشکیل‌دهنده مو،و داروهای موضعی نامناسب باشد.
درذیل به برخی از موارد پیشگیری و کندکردن روند سفید شدن مو و برگرداندن رنگ به موی سفید شده در طب سنتی اشاره شده است.
دمنوش
از جمله درمان‌های خوراکی، داروهای ترکیبی بر اساس هلیله و گیاه آمله است که بصورت دمنوش باید استفاده شود .
استفاده از روغن های گرم
استفاده از درمان‌های موضعی از جمله روغن‌های گرم مثل روغن سیاه‌دانه و نارگیل در ناحیه سر و شستن مو با جوشانده سیاه‌دانه بعد از استحمام نیز، روند سفید شدن موها را کند می‌کند.
اصلاح تغذیه
غذاهای غلیظ مثل حلیم، پنیرهای پیتزا و… نیز باید بسیار محدود شود.
مصرف زیاد آب و به‌ویژه آب سرد، رگ‌گیری زیاد از ورید، کندن مو و برقراری روابط جنسی بیش از حد معمول،خیس نگه‌داشتن طولانی موها بعد از استحمام و استفاده از گلاب و روغن یاسمن به صورت موضعی روی مو میتواند باعث سفیدی غیرطبیعی مو شود.
استفاده از ادویه‌های گرم مانند فلفل‌سیاه و خردل به مقدار کم در غذاها میتواند روند سفید شدن موها را کُند کند.
به‌طور کلی افزایش بلغم و سردی و تری ناشی از سبک غلط زندگی (عدم تناسب در سکون و حرکت، استرس و خشم بالا، عدم مراقبت از رژیم‌غذایی و مصرف زیاد فست‌فود و نداشتن خواب و بیداری متعادل و متناسب) میتواند سفید شدن مو را بیشتر تحریک کند .
