فاطمه ترکاشوند- کارشناس ارشد مشاوره؛خبرگزاری دانا(گروه سبک زندگی)؛ در عصری به سر می‌بریم که کودکان از سنین پایین با تلفن همراه آشنا می‌شوند و شاید در شروع، این دستگاه تنها جنبه سرگرمی و بازی برایشان داشته باشد اما به مرور با خارج شدن از کنترل ما والدین ، تبعات منفی را به بار خواهند آورد. استفاده از هر چیزی رده سنی خاص خود را دارد. اگر بخواهیم تاثیر بلندمدتی در نگرش فرزندمان به استفاده از موبایل داشته باشیم باید اول از خودمان شروع کنیم. عادتهای ما به عنوان والدین تاثیر زیادی روی بچه ها دارد؛خوب اولین قدم چیست؟راههای زیادی برای کم کردن وابستگی به موبایل وجود دارد. بعضی ها سعی میکنند در روزهای تعطیل موبایل را کنار بگذارند. بعضی ها هم نرم افزارهای کنترلی روی موبایلشان نصب میکنند و معتقدند آگاهی باعث تغییر می شود اما راه حل های مشخص تر بیشتری می تواند به شما کمک کند تا استفاده از موبایل را محدود کنید:یک ساعت زنگ دار بخرید و به جای موبایل از آن استفاده کنید . گوشی موبایلتان را هم جایی بیرون از اتاق خواب شارژ کنید و لپ تاپ را هم شبها در اتاق پذیرایی بگذارید. یک ساعت قبل از خواب تلویزیون نبیند و با گوشی و کامپیوتر کار نکنید. موقع غذا خوردن یا وقتی در جمع هستید گوشی تان را چک نکنید اگر انجام این کار برایاتن سخت است گوشی را جایی خارج از دیدتان قرار دهید.اینها چند مثال ساده هستند اما شما را متوجه این نکته می کنند که باید در مورد رفتاری که می خواهید در فرزندتان نهادینه شود، آگاهانه عمل کنید. اینترنت با داشتن فضایی جذاب در اختیار کودکان باعث شده که کنترل این فضاها حتی برای والدین هم سخت شود؛ بنابراین ابتدا باید والدین استفاده درست را این دستگاه بدانند تا بتوانند اثرگذاری آن را بر روی فرزند خود ببیند. اجازه گرفتن را به کودکان خود بیاموزید ،فرزندان باید بسته به سن خود برای استفاده از نرم‌افزارها، بازی‌های کامپیوتری و ...از والدین خود اجازه بگیرند و والدین هم باید مراقب باشند که در هر بار اجازه گرفتن، با کودک مخالفت نکنند، زیرا اگر کودک شما بداند که هر دفعه برای استفاده از گوشی یا تبلت با مخالفت شما روبه رو شود، ممکن است دیگر هیچ وقت از شما اجازه نگیرد!!!
کلام آخر: برای سرگرم کردن کودک خود سعی کنید بازی با اسباب بازی و بازی‌های عملی که او در آن نقش پدر، مادر و ... را دارد انجام دهید و در نهایت به جای اینکه اینترنت و موبایل را از زندگی فرزندتان حذف کنید استفاده درست از این وسایل را به او آموزش دهید و فعالیت او را در فضای مجازی مدیریت کنید.
