در فصل خانه‌تکانی، تمیز کردن و سازماندهی فضاهای مختلف خانه به یک فعالیت رایج تبدیل می‌شود. با این حال، استفاده مکرر از مواد شوینده شیمیایی می‌تواند آسیب‌های جدی به پوست دستان ما وارد کند و مشکلاتی مانند خشکی، التهاب و اگزما را به دنبال داشته باشد. به همین دلیل، توجه به سلامت پوست دست‌ها در این ایام ضروری است.
به گزارش پایگاه خبری دانا،در فصل خانه‌تکانی، استفاده مکرر از مواد شوینده شیمیایی می‌تواند به پوست دست آسیب بزند و مشکلاتی مانند خشکی، التهاب و اگزما ایجاد کند. برای حفظ سلامت پوست دست‌ها و داشتن پوستی شاداب، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:
۱. استفاده از دستکش مناسب
هنگام کار با مواد شوینده، حتماً از دستکش‌های پلاستیکی با لایه داخلی نخی بهره ببرید تا از تماس مستقیم پوست با مواد شیمیایی جلوگیری شود.
۲. استفاده از مرطوب‌کننده‌ها
پس از هر بار شستشو، دست‌های خود را با کرم‌های مرطوب‌کننده، وازلین یا روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون چرب کنید تا از خشکی و ترک‌خوردگی پوست ممانعت شود.
۳. جایگزینی مواد شوینده شیمیایی با مواد طبیعی
تا حد امکان از مواد طبیعی نظیر سرکه و جوش شیرین برای تمیز کردن استفاده کنید که آسیب کمتری به پوست می‌زنند.
۴. خشک کردن دست‌ها
پس از هر شستشو، دست‌های خود را به‌خوبی خشک کنید تا از رشد قارچ‌ها و باکتری‌ها جلوگیری شود.
۵. نوشیدن آب کافی
مصرف آب کافی به حفظ رطوبت و شادابی پوست کمک می‌کند.
۶. پرهیز از ترکیب مواد شوینده
هرگز مواد شوینده مختلف را با هم ترکیب نکنید، زیرا ممکن است ترکیبات خطرناکی به وجود آورند که برای پوست مضر هستند.
۷. استفاده از صابون‌های ملایم
صابون‌های قلیایی قوی می‌توانند باعث خشکی پوست شوند. از شوینده‌های ملایم و مخصوص پوست‌های حساس استفاده کنید.
۸. ماسک‌های طبیعی برای دست‌ها
پس از اتمام کار، از ماسک‌های خانگی مانند ترکیب عسل و روغن زیتون یا آلوئه‌ورا برای بازسازی و تغذیه پوست دست‌ها استفاده کنید.
۹. پرهیز از آب داغ
شستن دست‌ها با آب خیلی داغ می‌تواند چربی طبیعی پوست را از بین ببرد. بهتر است از آب ولرم استفاده کنید.
۱۰. تهویه مناسب محیط
در هنگام استفاده از مواد شوینده، پنجره‌ها را باز کنید تا از تجمع بخارات شیمیایی که به پوست و دستگاه تنفسی آسیب می‌زنند، جلوگیری شود.
۱۱. استراحت بین کارها
اگر برای مدت طولانی در حال شست‌وشو و نظافت هستید، هر چند ساعت یک‌بار به دستان خود استراحت دهید و کرم مرطوب‌کننده بزنید.
۱۲. تقویت از درون
مصرف غذاهای سرشار از ویتامین E (مانند بادام و تخمه آفتابگردان) و ویتامین C (از جمله مرکبات) به حفظ سلامت و ترمیم پوست کمک می‌کند.
