در عصر دانایی با دانا خبر      دانایی؛ توانایی است      توانا بود هرکه دانا بود               ز دانش دل پیر برنا بود      دانا خبر نخستین مرجع اخبار علمی - آموزشی در ایران      دانا خبر گزارشگر هر تحول علمی در ایران و جهان      دانایی محوری زیربنای توسعه و پیشرفت ایران اسلامی      دانایی کلید موفقیت در هزاره سوم      گزارش کامل هر تحول علمی را در دانا خبر ببینید      
جمعه ۱۰ تير ۱۴۰۱ - 2022 July 01
کد خبر: ۱۱۶۸۰۳۴
تاریخ انتشار: ۱۴ بهمن ۱۳۹۲ - ۱۵:۱۵
نسخه چاپی
ارسال به دوستان
ذخیره فایل
افراد کمالگرا تحمل دیدن مشکلی را ندارند و چون در واقع امر، چنین چیزی رخ نمی دهد همیشه در اضطراب به سر می برند.
گروه سبک زندگی خبرگزاری دانا (داناخبر) - کاری را انجام نمی‌دهد، چون نگران نتیجه‌اش است. می‌خواهد بهترین و کامل‌ترین کار، کار او باشد و برای همین دست روی دست می‌گذارد و بیکار می‌نشیند. در ذهنش غوغاست ولی فقط خودش می‌داند و آنچه دیگران از او می‌بینند فقط فردی تنبل و بیکار است که همیشه ترجیح می‌دهد بنشیند و کاری به کارها نداشته باشد. خودش اما دایم نگران است و به کارهایی که در ذهنش انجام داده، فکر می‌کند. البته خیلی‌ها این‌طور هستند و دایم به بهترین نتیجه فکر می‌کنند ولی در عمل هیچ کاری برای رسیدن به آن انجام نمی‌دهند.

اینها افرادی کمالگرا به حساب می‌آیند که تحمل دیدن مشکلی را ندارند و همیشه می‌خواهند کاری بی‌عیب و نقص ارایه دهند. در حالی که این افکار ایده‌آلی و کمالگرا بودن گاهی به ضررشان است، زیرا کار در زمان مناسب تمام نمی‌شود و حتی اگر بهترین نتیجه را هم داشته باشد، چندان مورد استقبال قرار نخواهد گرفت.

 پس باید این واقعیت را بپذیریم که هیچ کاری در عمل و در دنیای واقعی نمی‌تواند همان‌طوری پیش برود که در ذهن چنین افرادی است و برای همین هم متخصصان می‌گویند اگر می‌خواهید کاری را انجام دهید ولی تردید دارید و نگرانش هستید، به نتیجه آن فکر کنید و این‌که اگر کارتان در زمان مشخص انجام نشود، چه عواقبی برای شما خواهد داشت. خیلی وقت‌ها همین سوال ساده می‌تواند فرد را تشویق کند و انگیزه‌ لازم برای انجام کار را به او ببخشد.

البته گاهی هم شرایط برعکس می‌شود؛ یعنی شخصی فکر می‌کند توانایی انجام چند کار مختلف را دارد و برای همین همه کارهایی را که به او پیشنهاد می‌شود، می‌پذیرد اما در عمل متوجه می‌شود بیش از حد توانش مسوولیت قبول کرده و در نتیجه نمی‌تواند کارها را درست و به موقع به پایان برساند. این افراد هم مسلما دچار تردید در انجام کارها خواهند شد.

 ممکن است یکی از کارها را شروع کنند و هنوز آن کار تمام نشده، سراغ برنامه دیگری بروند و این وضع را ادامه دهند تا وقتی که با چند کار نیمه‌تمام روبه‌رو شوند.

 به همین دلیل هم متخصصان توصیه می‌کنند فقط در حد توان‌تان مسوولیت بپذیرید و به غیر از آن، از پذیرش کارها و وظایفی که برعهده‌تان می‌گذارند، اجتناب کنید.

 بی‌شک، کسی که بخواهد وظایف اضافی را رد کند و مسوولیت‌شان را نپذیرد، باید قدرت نه گفتن هم داشته باشد و به همین دلیل است که می‌گویند باید توانایی پذیرش نشدن را در خودتان تقویت کنید.

بنابراین به‌طور خلاصه می‌توان گفت دودلی و تردید داشتن برای انجام کارها گاهی به از دست دادن زمان منجر می‌شود و ممکن است فرد به ناچار در آخرین دقایق باقیمانده و همراه با استرس زیاد، کارش را انجام دهد یا حتی نتواند به موقع آن را به پایان برساند.

برهمین اساس هم روان‌شناسان توصیه می‌کنند با در نظر گرفتن همه نکات، در زمان مناسب و بدون وسواس فکری تصمیم بگیرید و آن را به موقع اجرا کنید و البته پذیرش مسوولیت تصمیم‌ها را هم باید در نظر داشته باشید.

منبع: جام جم
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار
کرسی اندیشه
شیوه‌نامه اجرایی دومین رویداد ملی کرسی های آزاد اندیشی ابلاغ شد
شیوه‌نامه اجرایی دومین رویداد ملی کرسی های آزاد اندیشی ابلاغ شد
معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه آزاد اسلامی، «شیوه‌نامه اجرائی دومین رویداد ملی رقابت تیم‌های دانشجویی در کرسی‌های آزاداندیشی» را ابلاغ کرد.
«علی(ع) الگوی بزرگِ «مردان میدان»
یادداشتی از عباس شمسعلی
«علی(ع) الگوی بزرگِ «مردان میدان»
1400سال بعد از فقدان ظاهری و شهادت امیرالمومنین علی علیه‌السلام، گویی انسان امروز در عصر حاضر بیش از هر زمانی به آن وجود نورانی و الگوی مجسم انسانیت نیاز دارد و نه تنها امروز بلکه تا دنیا دنیاست، انسان برای رسیدن به سعادت دست به دامان این آبروی خلقت خواهد بود.