ستون مهره ساختمانی است که از سر تا لگن امتداد دارد و تنه در اطراف آن شکل گرفته است. این ساختمان از استخوان ها، عضلات، و دیگر بافت ها تشکیل شده است.
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری دانا (داناخبر)، کل ستون مهره از بالا تا پایین چهار قسمت دارد که در هر کدام از آنها مهره ها نه در امتداد یک خط مستقیم، بلکه به شکل یک قوس قرار گرفتند اما در ادامه این مطلب می خواهیم با نکات جالبی در مورد این ستون قوس دار، آشنا شویم:
آیا با افزایش سن، تعداد استخوان ها در ستون فقرات افزایش پیدا می کند؟
ستون فقرات از استخوان های زیادی به نام مهره ساخته شده است. مهره های ستون فقرات به شکل حلقه هستند که بر روی یکدیگر قرار گرفته اند. اکثر افراد زمانی که به دنیا می آیند دارای 33 حلقه هستند اما با رسیدن به سن بلوغ ممکن است که تعداد این حلقه ها به 24 هم برسد.
آیا فضانوردان در فضا قد بلندتر می شوند؟
در طول مدتی که فضانوردان در ایستگاه فضایی سپری می کنند، مقداری قدبلندتر می شوند. در واقع در نبود نیرو جاذبه، ستون فقرات منبسط می شود و تا حدی گسترش پیدا می کند و در نتیجه مسافران فضا قدبلندتر می شوند، این تغییر حتی در ابتدا بازگشت آنها به زمین نیز همچنان به قوت خود باقی است و تنها پس از گذشت چند ماه از اقامت تحت جاذبه زمین به قد واقعی خود بر می گردند.
ستون فقرات بیشتر به کدام یک از حروف انگلیسی شباهت دارد؟
ستون فقرات بی شباهت به حرف S انگلیسی نیست. در واقع منحنی موجود در آن از وزن بدن پشتیبانی می کند و به حفظ تعادل انسان در حالت ایستاده کمک می کند.
در حقیقت قسمت بالایی ستون فقرات از سر انسان با حدود 5.5 کیلوگرم وزن و بخش پایین تر آن نیز تمامی وزن بدن انسان را متحمل می شود.
کدام حالت خوابیدن به کمر کمترین آسیب را وارد می کند؟
متخصصان معتقدند که خوابیدن به پهلو و همچنین استفاده از بالشی کوچک بین زانوها برای ستون فقرات مفید است و می تواند از فشار زیاد به مهره های کمر و عضلات و رشته های عصبی متصل به ستون فقرات بکاهد. در واقع خوابیدن به پشت یا روی شکم ممکن است که شکل ظاهری ستون فقرات را تغییر دهد.
بنابراین افرادی که به کمر درد مبتلا هستند و همچنین افراد سالم برای پیشگیری از مشکلات مهره ای و درد در ستون فقرات همواره سعی می کنند به پهلو بخوابند. این نکته به ویژه در خواب شبانه که زمان طولانی تری دارد، بیشتر حایز اهمیت است.
آیا کیف پول می تواند باعث بروز کمر درد شود؟
کیف پول می تواند باعث بروز درد جدی در کمر شود و حتی می تواند این درد را تا پایین یکی از پاها انتشار دهد. زمانی که به طور مداوم کیف پول خود را در جیب پشتی شلوار قرار می دهید، این کار باعث فشردگی و تحریک عصب سیاتیک می شود. اگر کیف پول شما پر و پیمان است و در جیب پشت خود گذاشته اید و بنشینید می تواند باعث انحراف ستون فقرات از محور خود شود و سبب تنش عضلانی شود. حداقل به هنگام نشستن کیف پول را از جیب پشتی خود بردارید، به خصوص هنگام رانندگی.
