تعداد نظرات: ۱ نظر
کودک تازه متولد شده به دلیل ضعیف بودن عضلات گردنش، کنترل ضعیفی روی سر خود دارد. او این مهارت پایه ای را که برای دست یابی به همه مهارت های حرکتی بعدی مثل نشستن و راه رفتن را در شش ماهه اول زندگی به دست می آورد.
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری دانا ( داناخبر )، در این مطلب با یکی از پایه ای ترین مهارت های کودکان، مراحل رشد و نقش والدین در کسب آن، بیشتر آشنا می شویم:
زمان رشد کنترل سر
کودک معمولا در حدود یک ماهگی قادر به بلند کردن سرش خواهد بود و در حدود چهار ماهگی زمانی که در وضعیت نشسته قرار بگیرد، قادر خواهد شد که آن را بالا نگه دارد و در سن شش ماهگی عضلات گردن او باید به اندازه کافی برای کنترل سرش قدرت داشته باشد.
چگونگی رشد
کودک شما در یک ماه اول زندگی یا بیشتر جهت حمایت از سر و گردن خود به شما تکیه خواهد کرد و در این مدت به طور طبیعی شما راهی برای اطمینان بخشی به کودکتان نسبت به خودتان دارید و می توانید از این فرصت برای چسباندن او در بازوان خود استفاده کنید.
1 تا 2 ماهگی
با به پایان رسیدن اولین ماه از زندگی کودک، او باید بتواند زمانی که به روی شکم می خوابد سرش را بالا بیاورد و آن را از جهتی به جهت دیگر بچرخاند. در حدود 6 تا 8 هفتگی اگر او جزو کودکان قوی باشد می تواند سرش را وقتی به پشت قرار می گیرد بالا بیاورد. زمانی که شما او را روی شانه های خود حمل می کنید او کنترل کافی برای نگه داشتن سرش به طور مستقیم نخواهد داشت اما نه برای مدت طولانی و ثابت.
3 تا 4 ماهگی
در این زمان شما رشد قابل ملاحظه ای را در کنترل سر کودک خود خواهید دید. در واقع در این زمان، وقتی کودک شما به روی شکم می خوابد می تواند سر خود را تا 45 درجه بالا بیاورد و آن را به طور پیوسته بالا نگه دارد. شما می توانید با انجام حرکتی ساده علاوه بر بازی با کودک خود، عضلات گردن او را رشد دهید که برای این کار کافی است کودک دلبند خود را روی زمین به پشت قرار دهید و به آهستگی با گرفتن دست هایش او را به بالا بکشید و به حالت نشسته در آورید و سپس به آرامی او را به حالت اول برگردانید و این کار را تکرار کنید.
در این سن او باید بتواند وقتی از حالت خوابیده بلند می شود سر خود را مستقیم نگه دارد.
5 تا 6 ماهگی
پیش از شش ماهگی کودک شما قادر خواهد بود سر خود را به طور مداوم و مستقیم بالا نگه دارد و زمانی که از حالت خوابیده به حالت نشسته بلند می شود آن را به جلو بیاورد.
از 6 ماهگی به بعد
زمانی که کودک شما به خوبی کنترل سر خود را به دست آورد، می تواند مهارت های دیگری از قبیل نشستن، غلطیدن و چهار دست و پا رفتن را نیز به خوبی انجام دهد. نکته قابل توجه دیگر این است که کنترل سر برای جویدن غذاهای جامد و نشستن روی صندلی های بلند لازم است.
نقش والدین در کسب مهارت کنترل سر کودک چیست؟
به طور طبیعی والدین نباید کاری را برای تسریع در دستیابی کنترل سر کودک خود انجام دهند اما باید مراقب باشند که روند طبیعی آن به خوبی طی شود. به خصوص در اولین ماه لازم است که سر و گردن کودک را وقتی که او را بلند می کنید یا نگه می دارید و حمل می کنید به خوبی حمایت کنید. هر چند در این زمان کودک شما باید به پشت بخوابد و گهگاهی در هنگام بیداری برای تقویت عضلات گردن او را بر روی شکم قرار دهید و سرش را بلند کنید تا شما یا اسباب بازی ها را نگاه کند.
از 3 تا 6 ماهگی، والدین باید شرایطی را فراهم کنند تا کودک با مقداری حمایت از گردن و سر با وضعیتی مطمئن در حالت نشسته قرار بگیرد. برای این کار می توانید از بالش ها استفاده کنید یا او را در نقاط مختلف خانه در دامن خود در حالیکه پشتش به شماست بنشانید تا او محیط و تغییرات را ببیند.
تا زمانی که کودک شما به صورت کامل مهارت کنترل سر را کسب نکرده است او را در کالسکه قرار ندهید و زمانی که از این موضوع مطمئن شدید، کالسکه ای با امنیت کافی برای او فراهم کنید.
اگر نگران هستید
اگر کودک شما حتی در 3 ماهگی کنترل سر کمی دارد برای معاینه او را نزد پزشک ببرید. البته توجه داشته باشید کودک شما مهارت های خود را به طور متفاوت رشد می دهد بعضی سریع تر و برخی دیگر را آرام تر و این در مورد مهارت کنترل سر نیز صادق است، کودکان نارس ممکن است این و دیگر مراحل رشد حرکتی را دیرتر از کودکان هم سن خود کسب کند، اگر نگران هستید بهتر است به پزشک کودکان مراجعه کنید.
