کنترل استرس در هنگام سخن گفتن یکی از نکاتی است که باعث اثر بخشی بیشتر بر مخاطب می‌شود.
به گزارش خبرگزاری دانا،امین حق‌وردی روان‌شناس و مشاور در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار داشت: افراد هنگام سخن گفتن سعی می‌کنند تا بر دیگران به ویژه مخاطب خود تأثیرگذار باشند و به همین دلیل رعایت نکاتی از جمله چگونه روان صحبت کردن، فکر کردن پیش از حرف زدن، در چه مواقعی سخن گفتن و مهم‌تر از آن دوری ار عوامل استرس‌زا اهمیت دارد.
وی افزود: درک شرایط و موقعیت خودتان هنگام ارایه مطلب بدین معنی که تا چه حد بر موضوع تسلط دارید، در نظر داشتن اینکه سخنی که قصد بیان آن را دارید تا چه اندازه می‌تواند شما را به اهدافتان نزدیک و یا باعث ایجاد سوء برداشت توسط مخاطب شود، همچنین تمرکز بر روی مطالب در ذهن خود، نقش بزرگی در ارایه هر چه بهتر موضوع و در نتیجه تاًثیرگذاری مثبت بر دیگران دارد.
حق‌وردی بیان کرد: نگاه مستقیم به چهره مخاطب و ایجاد تعامل مثبت، در نظر گرفتن ساده‌ترین بیان برای ارایه موضوع و طبقه‌بندی مطالب و همچنین توجه به واکنش و بازخورد مخاطبان در ایجاد اثربخشی مثبت بر روی اطرافیان بسیار مهم است.
این روان‌شناس در پایان گفت: تن صدای شما هنگام سخن گفتن مهم است، زیرا هم می‌تواند موجب انتقال اشتیاق و صمیمیت شما به مخاطب شود و یا بیانگر طعنه و سرزنش نسبت به طرف مقابل باشد یا حتی باعث برداشت غلط از سخنان شما شود، بنابراین سعی کنید از ایجاد فضای منفی هنگام صحبت کردن با مخاطبان خود بپرهیزید.
وی افزود: درک شرایط و موقعیت خودتان هنگام ارایه مطلب بدین معنی که تا چه حد بر موضوع تسلط دارید، در نظر داشتن اینکه سخنی که قصد بیان آن را دارید تا چه اندازه می‌تواند شما را به اهدافتان نزدیک و یا باعث ایجاد سوء برداشت توسط مخاطب شود، همچنین تمرکز بر روی مطالب در ذهن خود، نقش بزرگی در ارایه هر چه بهتر موضوع و در نتیجه تاًثیرگذاری مثبت بر دیگران دارد.
حق‌وردی بیان کرد: نگاه مستقیم به چهره مخاطب و ایجاد تعامل مثبت، در نظر گرفتن ساده‌ترین بیان برای ارایه موضوع و طبقه‌بندی مطالب و همچنین توجه به واکنش و بازخورد مخاطبان در ایجاد اثربخشی مثبت بر روی اطرافیان بسیار مهم است.
این روان‌شناس در پایان گفت: تن صدای شما هنگام سخن گفتن مهم است، زیرا هم می‌تواند موجب انتقال اشتیاق و صمیمیت شما به مخاطب شود و یا بیانگر طعنه و سرزنش نسبت به طرف مقابل باشد یا حتی باعث برداشت غلط از سخنان شما شود، بنابراین سعی کنید از ایجاد فضای منفی هنگام صحبت کردن با مخاطبان خود بپرهیزید.
