اگر باردار هستید و در ماه رمضان روزه می‌گیرید باید مراقبت‌های لازم را انجام داده و با پزشک خود در خصوص شرایط سلامتی و وضعیت رشد جنین مشاوره انجام دهید.
به گزارش خبرگزاری دانا، گرفتن روزه برای زنان باردار باید با رعایت نکات ایمنی برای سلامت مادر و فرزند باشد، مادر باردار در صورت ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، عفونت‌های کلیوی، مشکلات قلبی، مسمومیت حاملگی و یا کم خونی حتماً باید با مشاوره با متخصص اقدام به روزه گرفتن کند تا خطری برای نوزاد ایجاد نشود، معمولاً در این شرایط توصیه می‌شود که مادر باردار از روزه گرفتن خودداری کند.
مادران باردار می‌توانند در صورتی که به لحاظ جسمانی آمادگی برای گرفتن روزه در ماه رمضان ندارند، قضای روزه‌های خود را در ماه‌های بعد از فراغت از بارداری انجام دهند یا به موسسات خیریه برای توزیع غذا پول اهداء کنند تا کفاره روزه آن‌ها انجام شود.
روزه گرفتن براساس تحقیقات اثر منفی بر مادر و جنین نمی‌گذارد، هر چند برخی پژوهش‌ها نشان می‌دهد احتمال زود به دنیا آمدن نوزادانی که مادران آن‌ها در طول بارداری روزه گرفته اند یا پایین بودن سطح هوشی و نمرات درسی آن‌ها در سال‌های آینده وجود دارد.
کارشناسان به مادران بارداری که در سه ماهه نخست بارداری خود هستند و ماه رمضان در ماه‌های گرم سال است توصیه می‌کنند مراقبت دقیقی از سلامت خود انجام دهند، که شامل خوردن مواد غذایی پرانرژی و مغذی در وعده‌های افطار و سحر، نوشیدن میزان کافی مایعات، پرهیزازنوشیدن قهوه و خوراکی‌های حاوی کافئین و محدود کردن ساعات کار، خروج ازمنزل و خواب و استراحت کافی است.
کارشناسان درعین حال اعلام کرده اند که وضعیت مادر باردار در ماه رمضان به کشور و منطقه جغرافیایی که مادر در آن زندگی می‌کند نیز بستگی دارد، برخی کشور‌ها ساعت روزه داری کمتر و برخی بیشتر است، همچنین الگوی تغذیه‌ای مادر در کشورهای مختلف متفاوت است.
در صورت بروز علائمی همچون کاهش وزن سریع و غیر عادی، احساس تشنگی شدید، کاهش میزان ادرار و تیره شدن رنگ آن، سردرد، تب و احساس درد در عضلات، تهوع و استفراغ، احساس حرکات غیر عادی در شکم توسط جنین به طور مثال کند شدن حرکت جنین یا لگد زدن به شکم مادر، احساس انقباض و درد شدید شکمی، سرگیجه، ضعف، گیجی، کاهش تمرکز و خستگی شدید که دراین موارد امکان آسیب دیدن جنین و حتی خطر خاتمه بارداری وجود دارد و لازم است که مادر باردار سریعاً به متخصص مراجعه کرده و ادامه روزه گرفتن او منوط به موافقت پزشک است.
منبع: babycenter
مادران باردار می‌توانند در صورتی که به لحاظ جسمانی آمادگی برای گرفتن روزه در ماه رمضان ندارند، قضای روزه‌های خود را در ماه‌های بعد از فراغت از بارداری انجام دهند یا به موسسات خیریه برای توزیع غذا پول اهداء کنند تا کفاره روزه آن‌ها انجام شود.
روزه گرفتن براساس تحقیقات اثر منفی بر مادر و جنین نمی‌گذارد، هر چند برخی پژوهش‌ها نشان می‌دهد احتمال زود به دنیا آمدن نوزادانی که مادران آن‌ها در طول بارداری روزه گرفته اند یا پایین بودن سطح هوشی و نمرات درسی آن‌ها در سال‌های آینده وجود دارد.
کارشناسان به مادران بارداری که در سه ماهه نخست بارداری خود هستند و ماه رمضان در ماه‌های گرم سال است توصیه می‌کنند مراقبت دقیقی از سلامت خود انجام دهند، که شامل خوردن مواد غذایی پرانرژی و مغذی در وعده‌های افطار و سحر، نوشیدن میزان کافی مایعات، پرهیزازنوشیدن قهوه و خوراکی‌های حاوی کافئین و محدود کردن ساعات کار، خروج ازمنزل و خواب و استراحت کافی است.
کارشناسان درعین حال اعلام کرده اند که وضعیت مادر باردار در ماه رمضان به کشور و منطقه جغرافیایی که مادر در آن زندگی می‌کند نیز بستگی دارد، برخی کشور‌ها ساعت روزه داری کمتر و برخی بیشتر است، همچنین الگوی تغذیه‌ای مادر در کشورهای مختلف متفاوت است.
در صورت بروز علائمی همچون کاهش وزن سریع و غیر عادی، احساس تشنگی شدید، کاهش میزان ادرار و تیره شدن رنگ آن، سردرد، تب و احساس درد در عضلات، تهوع و استفراغ، احساس حرکات غیر عادی در شکم توسط جنین به طور مثال کند شدن حرکت جنین یا لگد زدن به شکم مادر، احساس انقباض و درد شدید شکمی، سرگیجه، ضعف، گیجی، کاهش تمرکز و خستگی شدید که دراین موارد امکان آسیب دیدن جنین و حتی خطر خاتمه بارداری وجود دارد و لازم است که مادر باردار سریعاً به متخصص مراجعه کرده و ادامه روزه گرفتن او منوط به موافقت پزشک است.
منبع: babycenter
