چرا کودکان خجالتی می شوند؟

به گزارش خبرگزاری دانا، گروه سبک زندگی؛ یکی از مشکلاتی که بسیاری از والدین آن را تجربه می‌کنند، خجالت و کمرویی فرزندشان است. کودکی که گاها ممکن است در جمع های خانوادگی، اصلا با این احساس مواجه نباشد، اما در جمع های غریبه تر که حاضر می‌شود، احساس خجالت و کمرویی او مشخص شود. به نظر شما خجالت چه معنا و مفهومی دارد؟ خجالت به معنای احساس ناراحتی در جمع است. احساسی که ممکن است در آینده فرزندتان را برای تعامل با دیگران دچار مشکل کند. 

فراموش نکنید که کودکان به لحاظ شخصیتی و خلق و خو با هم متفاوت هستند و نباید کودکان را بخاطر کمرویی مورد سرزنش قرار داد. فقط زمانی که احساس کردید کمرویی فرزندتان از حد معمول فراتر رفته است نیاز به بررسی و توجه بیشتر دارد.

چرا کودکان خجالتی می‌شوند؟

در ابتدا باید بدانید که مجموعه ای از دلایل وجود دارند که باعث شکل گیری احساس خجالت در کودک می شوند.
از جمله این دلایل می توان به موارد زیر اشاره کرد :
1- کودکان به لحاظ شخصیتی معمولا از نظر هیجانی حساس هستند و همین دلیلی است تا در نوجوانی و بزرگسالی رفتارهای خجالتی از خود نشان دهند.

2- کودکان خجالتی عمدتا دارای خانواده هایی هستند که تعاملات و مهارت اجتماع ضعیفی دارند و به طور کلی نمی توان تاثیر وراثت و ژنتیک را نادیده گرفت اما می توان نتیجه گرفت که محیط تاثیر بسزایی در شکل گیری شخصیت کودک دارند و از آن جایی که کودکان، آنچه را که می بینند به ذهن می سپارند و مقلدان خوبی هستند باید شیوه ی ارتباط و تعاملات با دیگران را اصلاح کنیم .

3- وقتی کودک را مجبور به انجام کاری می کنید که فراتر از توانایی او می باشد دچار ترس از شکست می شود و همین ترس ممکن است به عنوان رفتار ناشی از خجالت قلمداد شود .

4- زمانی که کودک به صورت مداوم در معرض انتقاد و سرزنش والدین یا دیگران قرار بگیرد موجب کاهش عزت نفس و احساس بی اهمیتی کودک می شود و در صورت تداوم منجر به درجات بالای اضطراب و تنش می شود علاوه بر اینکه در سال های آینده سبب کمرویی کودک می شود، می تواند مشکلات عظیم تری نظیر اختلال شخصیت اجتنابی و اضطراب اجتماعی را به دنبال داشته باشد.

5- هنگامی که کودک از جمع هایی که همسن و سال هایش مشغول بازی و تفریح هستند، دوری می کند و یا اینکه از جمع کناره گیری کند و به تنهایی مشغول بازی باشد زنگ خطری برای شکل گیری این احساس کمرویی و اضطراب اجتماعی می باشد.

6- لرزیدن صدا، قرمز شدن صورت و لکنت از علائم فیزیکی خجالت است که باعث شرمساری بیشتر کودک می‌شود.

چه راهکارهایی را می توان به کار برد ؟

۱-افزایش اعتماد به نفس کودک: به کودکتان احترام بگذارید و اجازه بدهید حق انتخاب داشته باشد و او را تحسین کنید .

۲- افزایش تعاملات اجتماعی: ارتباطات خود را به افراد ثابتی محدود نکنید، سعی کنید حداقل دو هفته ای یکبار، فضای متنوع و جدیدی را تجربه کنید و اگر سن کودکتان زیر ۳ سال است، همراه او باشید و اگر بالای ۳ سال می باشد بهتر است اجازه بدهید فضایی همانند مهد را به تنهایی تجربه کند و از دور نظاره گر باشید.

۳- تشویق : برای کودکتان امکاناتی را فراهم کنید تا بتواند کارهایی را که دوست دارد انجام دهد و پیشرفت های او را تشویق کنید . سعی کنید فضایی فراهم کنید تا کودک، کارهایی را که دوست دارد انجام دهد. انجام کارهای مورد علاقه و موفقیت در آن، می تواند به افزایش اعتماد به نفس کودک کمک کند. 

۴-برچسب نزنید: مهمترین نکته ای که باید در نظر داشته باشید همین می باشد که اگر در میان جمعی یا تنها هستید هرگز نباید به کودکتان برچسب کمرویی بزنید چرا که این کار باعث می شود کودکتان باور کند که خجالتی است و نتواند به درستی با دیگران ارتباط برقرار کند.