بیماری های قلبی - عروقی ، حملات قلبی ، آسیب به اعصاب و قانقاریا از جمله مشکلات و اختلالاتی است که می تواند برای فرد مبتلا به دیابت ایجاد شود و زندگی و سلامت اورا به خطر اندازد.
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ امروزه دیابت یکی از شایع ترین بیماری هایی است که تعداد قابل توجهی از جمعیت جهان را به خود اختصاص داده است.
بیماری های قلبی - عروقی ، حملات قلبی ، آسیب به اعصاب و قانقاریا از جمله مشکلات و اختلالاتی است که می تواند برای فرد مبتلا به دیابت ایجاد شود و زندگی و سلامت اورا به خطر اندازد.
بنابراین برای داشتن زندگی بهتر و سالم تر ، باید از خود مراقبت و برای پیشگیری از این بیماری مهلک ، میزان متعادل قند خون خود را حفظ کنیم.
آلوئه ورا
الوئه ورا ، گیاهی شفابخش است که شیره ی خشک شده و ژل مانند آن ، میتواند میزان گلوکز خون را کاهش دهد.
دارچین
این ادویه میتواند دسترسی سلول های چربی را به انسولین آسان تر کند و تبدیل گلوکز به انرژی را چندین برابر افزایش دهد.
به علاوه دارچین دارای خواص منحصر بفردی است که می تواند از ایجاد رادیکال های آزاد و خطرناک بدن جلوگیری کند.
پیاز
پیاز سوخت و ساز گلوکز در کبد را تحت تأثیر قرار داده ،ترشح انسولین را افزایش و در نتیجه قند خون را کاهش می دهد.
سیر
بهترین روش درمانی برای کاهش قند خون ، بازسازی سلول های لوزالمعده و تولید انسولین به شمار می آید.
قره قاط
تحقیقات نشان می دهد این میوه می تواند عوارض پرخطر دیابت مانند آسیب های چشمی و آب مروارید را کاهش دهد.
شنبلیله
یکی از پرمصرف ترین گیاهانی است که برای کنترل دیابت به کار می رود.
در واقع شنبلیله مقاومت انسولین را در بدن کاهش می دهد و با افزایش تعداد گیرنده های انسولین در گلبول های قرمز ، میزان قند خون را کنترل می کند.
کافی است دانه های شنبلیله را یک شب کامل در یک لیوان آب خیس کنید ، بعد آب آن را بخورید و دانه ها را بجوید.
ریحان
گیاهی پرخاصیت است که روند ترشح انسولین را آسان تر می کند.
به طور کلی هرگیاهی که لوزالمعده و کبد را تقویت می کند ، برای درمان دیابت مفید است.
اما اگر دیابتی هستید و برای کنترل میزان قندخون خود دارو مصرف می کنید ، بهتر است با پزشک خود مشورت و به طور منظم میزان قند خون خودرا کنترل کنید تا با افت ناگهانی قند خون مواجه نشوید.
برگ های انبه
بررسی ها نشان می دهد مصرف برگ های انبه می تواند بیماری دیابت را درمان و عوارض ناخوشایند آن را از بین ببرد.
کافی است برگ های انبه را به مدت 24 ساعت در آب خیس کنید. سپس برگ هارا بفشارید و آب به دست آمده از آن را بخورید.
هم چنین می توانید برگ های انبه خشک و آسیاب کرده و سپس میل کنید.
