در درمان آكنه هاي خفيف روش هاي خانگي زيادي وجود داردكه در اين مقاله به برخي از آنها اشاره خواهيم كرد. بيشتر اين روش هاي درماني با تركيب موادي مانند خيار، جوي دوسر، انگور و مخمر و تهيه يك ماسك صورت ميگيرد.
ودیعه سجودی، خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ آكنه ها جوش هاي سرسخت و مزاحمي هستند كه در بدترين زمان سر
ميزنند. خبر خوب در مورد اين جوشها اينكه بسياري از داروهاي تجويزي يا بدون نسخهاي
وجود داردكه ميتوانند اين جوشهاي مزاحم را از بين ببرند و از به وجود آمدن جوشهاي
جديد جلوگيري كنند و خبر بد اينكه برخي از اين داروها عوارض جانبي ناخوشايندي
مانند قرمزي، رنگ و رو رفتگي و يا خشكي پوست دارند و به همين جهت است كه برخي از
افراد ترجيح ميدهند آكنه را در خانه و با روشهاي طبيعي درمان كنند. هر چه كه اين
جوش ها ريزتر و كوچك تر باشند درمان آنها راحتتر خواهد بود. اما در موارد وخيم تر
اگر اين جوش ها حاوي كيست يا توده باشند نياز به درمان تخصصي تر تحت نظر پزشك
متخصص دارند.
در درمان آكنه هاي خفيف روش هاي خانگي زيادي وجود داردكه در اين مقاله به برخي از آنها اشاره خواهيم كرد. بيشتر اين روش هاي درماني با تركيب موادي مانند خيار، جوي دوسر، انگور و مخمر و تهيه يك ماسك صورت ميگيرد. اين ماسكهاي خانگي علاوه بر درمان و پيشگيري از جوشها باعث درخشش،لطافت و نرمي پوست شما نيز ميشوند.
-لايه بردار انگور
انگور ماده غذايي مفيد با خاصيت پاكسازي است اما شايد تصور نكنيد كه ميتواند در درمان آكنه نيز مفيد باشد. مواد موجود در پوست انگور قرمز خاصيت ضد باكتريايي در مقابله با آكنه دارد. باكتري موجود در غدد چربي هستند كه باعث به وجود آمدن آكنه بر روي پوست ميشود. براي درمان كافي است 2 الي 3 عدد انگور را به دو نيم تقسيم كنيد و بافت انگور را به تمام سطح صورت و گردن خود ماساژ دهيد.
- ماسك خيار
شايد ديده باشيد كه برخي از افراد تكه هاي خيار را بر روي چشم خود براي كاهش پف و التهاب استفاده ميكنند. خيار خاصيت تسكين دهندگي براي پوست دارد و خارش، تورم و درد را كاهش ميدهد. به همين جهت ميتواند التهاب ناشي از آكنه ها و جوش ها را از بين ببرد. اين التهاب در غدد چربي و فوليكول ها به وجود ميآيد و باعث بروز جوشهاي قرمز و دردناك بر روي پوست ميشود. هنگاميكه آكنه ها عمقيتر باشند با چربي پر شده و تبديل به كيست ميشوند. اگر ديواره اين كيستها پاره شود، چربي به لايههاي زيرين پوست نفوذ ميكند و التهاب شديدتري رخ ميدهد. در صورتي كه از التهاب آكنه رنج ميبريد،خيار ساده ترين راه براي تسكين پوست شماست. خيار خاصيت آرامبخشي و آبرساني دارد. توجه داشته باشيد كه خيار اثري بر جوشهاي زير پوستي ندارد.
ماسكي ساده حاوي يك خيار كوچك و يك فنجان جوي دوسر درست كنيد. يك قاشق از اين ماسك را با ماست مخلوط كرده و به مدت 30 دقيقه روي پوست قرار دهيد و سپس آبكشي كنيد.
- ماسك پاكسازي خيار
در صورتي كه در خانه جوي دوسريا حتي ماست نداريد. از اين روش استفاده كنيد. يك خيار را بصورت كامل پوره كنيد و آب اضافي آن را بگيريد و يك قاشق چايخوري شكر به آن اضافه كرده و خوب مخلوط كنيد. اين مخلوط را به مدت 10 دقيقه روي صورت بگذاريد و با آب سرد آبكشي كنيد.
- ماسك عسل
عسل خواص درماني زيادي دارد. برخي از افراد از عسل به عنوان شربت سرماخوردگي و يا درمان گلو درد استفاده ميكنند. خواص آنتي باكتريال عسل در درمان سوختگيها، عفونت، زخمها و جلوگيري از رشد جوش ها موثر است. قبل از ماسك عسل صورت خود را با آب ولرم بشوييد و بعد از آن 30 دقيقه عسل را بر روي پوست خود قرار داده و مجدد با آب ولرم بشوييد.
- ماسك ماست
بر اساس تحقيقات محصولات لبني تخميري در سلامت پوست موثر هستند. ماست به عنوان يك ماده پروبيوتيك در جلوگيري از بوجود آمدن آكنه نقش بسزايي دارد. يك قاشق چايخوري از مخمر را با كمي ماست ساده مخلوط كنيد و براي 15 الي 20 دقيقه بر روي تمام نقاط چرب پوست خود بگذاريد و سپس با آب ولرم شستشو دهيد. بعد از آن از آب سرد استفاده كنيد تا منافذ پوستتان بسته شود.
- ماسك جوي دوسر
بر اساس تحقيقات منتشر شده خاصيت ضد التهابي طبيعي جوي دوسر در از بين بردن عوارض بيماريهاي پوستي مانند بثورات، اريتما، سوختگي، گزيدگي و اگزما ثابت شده است. جوي دوسر خاصيت محافظتي، آبرساني و ضد التهابي بر روي پوست دارد. ممكن است جوي دوسر در درمان آكنه موثر نباشد اما مسكني براي پوست خشك و ملتهب خواهد بود. استفاده از كرمهاي مرطوب كننده حاوي جوي دوسر براي افرادي كه در حال انجام درمانهاي پوستي با عوارض تحريك كننده دارند، توصيه ميشود.
دو قاشق چايخوري جوي دوسر و 1 قاشق جوش شيرين را با آب بصورت خمير در بياوريد و آن را بر روي صورت خود به آرامي ماساژ دهيد و آبكشي نماييد.
- ماسك زردچوبه
نوعروسان در هندوستان از ماسك زردچوبه براي زيبايي پوست خود استفاده ميكنند. خواص ضد التهابي، ضد ميكروبي و آنتي اكسيداني اين ادويه سبب ميشود كه به طور چشمگيري در درمان مشكلات پوستي مانند آكنه، طاسي، خزه پوستي، التهابات پوستي مزمن، خارش و پسوريازيس موثر واقع شود. يك دوم فنجان آرد نخودچي را با 2 قاشق چايخوري از زردچوبه، پودر چوب صندل و روغن حيواني يا روغن بادام مخلوط كرده و با ميزان كافي از آب به صورت خمير دربياوريد و به مدت 5 الي 10 دقيقه بر روي صورت خود بگذاريد سپس با ماساژ اين خمير را از روي صورت پاك كرده و آبكشي نماييد.
سخن آخر
ماسكهاي خانگي كه مواد اوليه آنها به راحتي در هر خانهاي پيدا ميشوند، به پوست شما طراوت ميبخشند و براي درمان آكنه و جوشها موثر هستند. اگر پوست شما مستعد آكنه است از اين روشها استفاده كنيد اما اگر بعد از 2 الي 4 هفته نتيجهاي حاصل نشد حتما با پزشك متخصص پوست در ميان بگذاريد. مراقب باشيد تاخير در درمان آكنه ممكن است باعث بروز لكهاي دائمي يا اسكار بر روي پوستتان شود.
