اگر روشهای تشخیص این دو را بدانیم، می توانیم با روش های مناسب به تسکین هرکدام زودتر کمک کنیم.
به گزارش خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ هنگامی که گرفتگی بینی همراه با عطسه و سرفه باشد، اولین چیزی که به ذهنمان می‌رسد این است که ما دچار سرماخوردگی شده ایم؛ این درحالی است که آلرژی نیز همین علائم را دارد.
اگر روشهای تشخیص این دو را بدانیم، می توانیم با روش های مناسب به تسکین هرکدام زودتر کمک کنیم.
سرماخوردگی چیست؟
آنچه که ما به عنوان سرماخوردگی می شناسیم، توسط یک ویروس ایجاد می شود و انواع مختلفی از ویروس ها می توانند باعث ایجاد سرماخوردگی خفیف یا شدید شود.
گاهی انتقال این ویروس می تواند بر اثر ویروسی باشد که در قطرات سرفه یا عطسه دیگران وارد بدن می شود.
به برخی از ویژگی های دیگر سرماخوردگی اشاره می کنیم:
- سرماخوردگی شدید میتواند همراه با تب و بدن درد همراه باشد.
- عطسه و سرفه می تواند در عین حال گلودرد نیز داشته باشد.
- معمولا سرماخوردگی بین ۷ تا ۱۰روز بهبود می یابد. در حالی که اگر بیش از ۱۰ روز طول بکشد ممکن است ویروس تبدیل به بیماری های عفونی مانند برونشیت و ذات الریه شود.
- به طور متوسط بزرگسالان دو تا سه مرتبه در سال دچارسرماخوردگی می شوند.
- افراد مبتلا به آلرژی نیز ممکن بیشتر دچار سرماخوردگی می شوند.
با علائم آلرژی بیشتر آشنا شویم:
آلرژی واکنش نامطلوب در مقابل محرک هایی به نام آلرژن هست که سیستم ایمنی بدن پس از تحریک، موادشیمیایی به نام آلرژن تولید می کند که باعث بروز علائم آلرژی می شود:
علائم آلرژی:
- عطسه،سرفه،گلودرد،آبریزش بینی،اشک چشم از علائم شایع سرماخوردگی و آلرژی است.
- گاهی آلرژی همراه با خارش و جوش همراه است که سرماخوردگی اینگونه نیست.
- آلرژن های فصلی مانند گرده گل،درخت،چمن از عوامل اصلی هستند اما ممکن است در طول سال حساسیت های مختلفی پیش بیاید.
- ازجمله محرکهای دیگر آلرژی می توان بزاق حیوانات مانند سگ و گربه، انواع بادام، شیر،تخم مرغ نام برد.
حال چگونه سرماخوردگی یا آلرژی را تشخیص دهیم؟
- نسبت به علائمی که ایجاد می شود توجه داشته باشیم.
- معمولا سرماخوردگی علائم خستگی و درد، گلودرد و تب را زودتر نشان می دهد.
- آلرژی معمولا علائم پوستی مانند کهیر، خارش و جوش و سوزش چشم دارد.
- آلرژی در کودکان معمولا با خارش بینی همراه است و کودکان سعی می کنند دستان خود را برای مالیدن بینی تکان دهند.
- به زمان و فصل بروز دقت کنیم.
- معمولا در پاییز و زمستان سرماخوردگی شایع تر است،هرچند در فصول دیگر نیز ممکن است سرماخوردگی داشته باشیم.
- با اینکه آلرژی هم ممکن است در هر زمان اتفاق بیفتد اما معمولا حساسیت به گرده گل و چمن در بهار و تابستان و اوایل پاییز بیشتر است.
- مدت زمان علائم را درنظربگیریم
- معمولا سرماخوردگی ۷ تا۱۰ روز به طول می انجامد اما آلرژی از بین نمی‌رود مگر تحت درمان باشید و معمولا دو تا سه هفته هم علائم را خواهیم دید.
یک تصور غلط
دیدن رنگ مخاط کمک چندانی به تشخیص سرماخوردگی و آلرژی نمی کند. آلرژی می تواند باعث ایجادرنگ های مختلفی شود.
سرماخوردگی با انواع داروها،قرص،اسپری و انواع شربت ها قابل درمان است و بدن پس از مدتی از شر ویروس خلاص می شود.
سعی کنیم بیش از حد از داروهای سرماخوردگی استفاده نکنیم تا دچار عوارض جانبی نشویم.
از درمان های خانگی غافل نشویم مانند:
غرغره گلو با آب و نمک
شستشوی بینی
استفاده از بخور
نوشیدن مایعات
پرهیز از مصرف کافئین
- برای کنترل آلرژی بهتر است از عوامل آلرژی زا دوری کنیم و در صورت کنترل با دارو می توان از آنتی هیستامین ها استفاده کرد.
- این را در نظر بگیریم که آنتی هیستامین ها ممکن است باعث خواب آلودگی نیز شوند.
- قطره های چشم می تواند خارش و آبریزش چشم را کنترل کند.
- در مواردی مصرف اسپری آب و نمک و استفاده از بخور می تواند به کنترل آلرژی کمک کند.
- سرماخوردگی و آلرژی می تواند باعث جمع شدن ویروس ها و باکتری ها در سینوس ها و مجاری هوایی شود که منجر به عفونت های جدی تر می شود، چنانچه علائم بیش از 10 روز طول کشید یا در حال بدتر شدن بود، به پزشک مراجعه کنیم.
