فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ خارش پوست سر ، مشکل رایجی است که می تواند به مسأله ای ناراحت کننده و زجر آور تبدیل شود. اگرچه خارش پوست سر به طور معمول مشکل حادی نیست ، اما گاهی اوقات می تواند نشان دهنده ی وجود مشکل در یکی از قسمت های اساسی بدن شما باشد.
علل
شوره سر
رایج ترین علت خارش پوست سر ، درماتیت سبورئیک (التهاب در نواحی چرب پوست) است که با نام شوره سر نیز شناخته می شود. در کودکان این بیماری کلاه گهواره نام دارد.
دیابت ، زونا ، حساسیت واکنش های بدن به دارویی خاص، اختلال اضطراب ، تپش قلب ، سردرد های میگرنی ، ریزش مو ، ابتلا به رینگ ورم (بیماری قارچی که در تمام بدن ظاهر شده و اثرات حلقوی برجای می گذارد.) ، تیناکاپیتیس (بیماری قارچی که در نواحی مرطوب بدن نمایان می شود.) ، آلوپسی زخم ، پسوریازیس پوست و سر ، ریزش مو در اثر حالت دهی مداوم آن با حرارت ، دیسکوئید لوپوس (بیماری که در آن سیستم ایمنی به ارگان های بدن حمله می کند) ، درماتیت تماسی یا تحریک پوست از جمله عواملی هستند که ممکن است به خارش پوست منجر شوند.
علائم
محققان نشانه ها یی چون طاسی ناحیه ای ، خشک شدن پوست ، التهاب یا تحریک پوست ، تب ضعیف ، زخم های چرکی ، سرخ شدن پوست ، پوسته پوسته شدن یا لکه های پوستی روی سر ، تورم و زخم شدن پوست سر را از جمله علائم این اختلال می دانند.
درمان
شامپو یا نرم کننده تان را عوض کنید
بهتر است شامپو یا نرم کننده تان را تغییر دهید ، اما در صورت عوض نکردن شامپو ، می توانید مواد خانگی را جایگزین آن کنید. سفیده تخم مرغ را با روغن زیتون و پوره کلم بروکلی مخلوط نمایید و آن را به پوست سرتان بمالید . چند دقیقه ای صبر کنید و سپس سرتان را بشویید. این مخلوط می تواند پوست سرتان را هیدراته کرده ، آلودگی هارا از بین ببرد و به موهایتان ظاهری درخشان بخشد.
به پوست سرتان روغن گرم بمالید
اگر خارش پوست سرتان به خاطر خشکی پوست باشد ، این درمان قطعا مؤثر خواهد بود. بهتر است برای این کار از روغن زیتون ، روغن بادام یا روغن نارگیل استفاده کنید. کافی است تا روغن را کمی گرم کنید و با دسته دسته کردن موهایتان ، به آرامی آن را به پوست سرتان بمالید. کمی پوست سرتان را ماساژ دهید و اجازه دهید چند ساعتی روی سرتان بماند.
از استرس فاصله بگیرید
گاهی اوقات استرس زیاد ممکن است باعث خارش پوست سر شود ، در این صورت توصیه می کنیم از خاراندن پوست سرتان خودداری کنید.
از آفتاب سوختگی جلوگیری کنید
قرار گرفتن در معرض آفتاب به صورت طولانی مدت هم می تواند یکی از علل خارش پوست سر باشد. تنها راه پیشگیری این است که سرتان را بپوشانید و در هنگام قرار گرفتن طولانی مدت زیر آفتاب ، از آفتاب سوخته شدن پوست سرتان جلوگیری کنید.
موهایتان را به طور صحیح برس بکشید
برس کشیدن موها باعث افزایش گردش خون در پوست سر می شود و مقداری از خارش پوست سر را کاهش می دهد. اما برس کشیدن موهای خیس موجب می شود پوست سرتان دچار خارش شود.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم ؟
در صورتی که خارش پوست سرتان پس از گذشت چند روز از بین نرفت و با ریزش مو ، زخم ، درد یا خارش شدید همراه بود ،باید جهت معاینه و درمان به پزشک مراجعه کنید. به یاد داشته باشید که خارش پوست سر که به خاطر عفونت قارچی ، شپش یا بعضی از شرایط خاص دیگر به وجود می آید ، بدون درمان و خود به خود از بین نخواهد رفت.
