فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سبک زندگی ؛ برون گرایی نوعی ویژگی شخصیتی و درست نقطه مقابل درون گرایی است. افراد برون گرا اغلب خوشرو و پرانرژی بوده و زمان زیادی را به حرف زدن اختصاص می دهند. افراد با این تیپ شخصیتی دوستان زیادی دارند و به راحتی با دیگران ارتباط برقرار می کنند.برون گراها معمولا از بودن با دیگران شارژ شده و انرژی زیادی دریافت می کنند. اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید یا تمایل دارید تا با ویژگی های افراد برون گرا بیشتر آشنا شوید ، ادامه ی مطلب را دنبال کنید:
بارز ترین خصوصیات افراد برون گرا
بسیار گشاده رو هستند
درون گراها گاهی سرد و گوشه گیر هستند. اما برخلاف آن ها برون گراها اغلب بسیار گشاده رو و صمیمی هستند و تمایل دارند افکار و احساسات خودرا با دیگران به اشتراک بگذارند. به همین دلیل دیگران احساس می کنند آشنا شدن با برونگراها بسیار ساده تر از ارتباط با درون گراهاست.
عاشق حرف زدن اند
اگر شما برون گرا باشید ، فقط از صحبت کردن با دوستان ، همکاران و اقوام لذت نمی برید ، بلکه شما عاشق گفت و جو با افراد کاملا غریبه نیز هستید. شما به عنوان فرد برونگرا ، در ملاقات با افراد جدید ، باز کردن سر صحبت و لذت بردن از هم نشینی با دیگران خبره هستید. به همین دلیل دوست یابی و پیدا کردن دوستان جدید برای شما آسان خواهد بود.
تعاملات اجتماعی به آن ها انگیزه می دهد
برونگراها تعاملات اجتماعی را مفرح و نشاط آفرین دانسته و واقعا از بودن در جمع انرژی می گیرند. اگر فرد برونگرا مجبور باشد زمان زیادی را تنها سپری کند، احساس بی انگیزگی و رخوت می کند. بنابراین این افراد همیشه بین بودن با جمع و تنهایی ، بودن با دیگران را انتخاب می کنند.
تمایل دارند با مباحثه مشکلات را حل کنند
اگر برون گرا ها با مشکلی مواجه شوند ، ترجیح می دهند درباره ی آن مسأله و راه حل های مختلف آن با دیگران گفت و گو کنند.حرف زدن در خصوص مشکلات به آن ها کمک می کند سویه های عمیق مسأله را کشف و به بهترین راه حل ها دست یابند.
ایجاد تعادل در برون گرایی
شمارش اعداد
قبل از حرف زدن تا ده بشمارید. در این صورت عملکرد سنجیده تری می توانید داشته باشید. سوء تفاهم ها کمتر می شود و حرف هایتان باعث دلخوری ناراحتی دیگران نمی شود. هم چنین کمتر اطلاعات شخصی خودرا در اختیار دیگران قرار می دهید تا زمینه ی سوء استفاده برای دیگران فراهم شود.
شناسایی علایق
هرچه قدر هم که برون گرا باشید ، احتمالا فعالیت هایی را پیدا می کنید که بتوانید از انجام آن ها لذت ببرید. شناسایی علایق و برنامه ریزی برای انجام آن ها در ساعاتی از شبانه روز به شما کمک می کند تا به لذت تنهایی هم پی ببرید و بعد ها به خاطر نداشتن ارتباط با دیگران کمتر اذیت وبی قرارشوید.
تقویت بردباری
برون گرایی شما باعث می شود که در یک جمع میدان را به دست بگیرید و به دیگران اجازه ی صحبت کردن یا نظر دادن ندهید. پس بهتر است روی این ویژگی خود کار کنید ، به تدریج میزان صحبت کردن و ابراز عقاید خودرا کمتر کنید و به دیگران هم اجازه دهید تا نظرات خودرا ابراز کنند.
