فاطمه سادات زاهدی ، کارشناس ارشد مشاوره ، خبرگزاری دانا ؛
کلمات می توانند بسیار آسیب زا باشند ، اگرچه ما همیشه نمی توانیم فرزندان خود
ا از کلماتی که در محیط اطرافشان قرار
داند محافظت کنیم ، اما می توانیم خودمان
طوری با فرزندمان صحبت کنیم که این اطمینان را حاصل کنیم که صحبت های ما مملو از عشق و تأثیرگذاری هستند
. در این یادداشت قصد داریم به موضوع حرف هایی که نباید به کودک زد
بپردازیم .
نباید گریه کنی
وقتی به کودک میگوییم دست از گریه کردن بردارد باعث میشود آنها حس
کنند در مورد ابراز احساسات خود اشتباه میکنند. هر چقدر هم که برای والدین سخت و
آزاردهنده باشد اما این باعث نمیشود کودک شما به دلیل انجام کاری که کودکان
طبیعتا انجام میدهند از نظر شما یا دیگران اهریمن جلوه کند. در واقع، وقتی شما به
فرزندتان میگویید گریه نکند، احساسات
او را بیارزش جلوه میدهید.
به جای این که بگویید گریه نکند، به او بگویید «موضوع چیست و چرا
داری گریه میکنی» اما نه به روش خشمگینانه و عصبانی.
کودک شما در این حالت سعی میکند با شما ارتباط برقرار کند و
احساساتش را با شما در میان بگذارد. او سعی میکند در آینده نیز اگر مشکلی برایش
پیش آمد، اول به شما بگوید.
هر کاری برایت انجام میدهم
با این که حقیقت دارد پدر و مادرها برای فرزندشان کارهای زیادی انجام
میدهند اما این که همیشه این موضوع را به یاد آنها بیندازیم باعث میشویم آنها
فکر کنند بار سنگینی بر دوش شما هستند تا این که دوستشان داشته باشیم. معمولا این
جمله در زمانهایی گفته میشود که میخواهیم به بچهها منظم بودن را یاد بدهیم اما
گفتن چنین چیزی کمی حالت خصمانه دارد.
به جای این که بگویید من هر کاری برایت انجام میدهم یا انجام دادهام،
بهتر است بگویید من کارهای زیادی برایت انجام میدهم زیرا تو را دوست دارم و
خوشحال میشوم که تو هم برایم انجام دهی.
کارت خوب بود اما بهتر هم میتوانست باشد
اول از همه باید بگوییم که از هر تعریف و تمجیدی که به دنبالش کلمه
اما یا ولی داشته باشد بپرهیزید زیرا معنی خود تعریف را از بین میبرد. موفقیتهای
کوچک را جشن بگیرید تا به فرزند خود انگیزه بدهید مدام به کار خوبش ادامه دهد.
استفاده از کلمه اما میتواند در او این حس را ایجاد کند که واقعا شما به او
افتخار نمیکنید و تلاش او به قدر کافی نیست. همین شیوه تعریف و تمجید همراه با
اما و اگر، قطعا میتواند بیشتر از خوب بودن، آسیبرسان باشد.
به جای این، میتوانید بگویید کارت خوب بوده و من به تو افتخار میکنم.
شرط میبندم اگر ادامه دهی بهتر و موفقتر خواهی شد.
آن را نخور و گر نه چاق میشوی
این جمله یک نه محکم و قاطع است! این کار به کودکان یاد میدهد که
بیش از اندازه نگران بدن خود شوند و ممکن است از دوستان و همسن و سالهای خود برای
خوردن چیزهای خاص سؤال کنند. تصویر بدن یک چیز بسیار شخصی و حساس است و ایجاد این
نگرش نسبت به آن در سنهای آسیبپذیر بسیار مضر است.
به جای آن میتوانید بگویید من فکر نمیکنم خوردن این چیز ایده خوبی
باشد زیرا برای سلامت شما خوب نیست.
آنقدرها هم چیز مهمی نیست که بزرگش میکنی یا مثل بچه رفتار نکن!
این هم یکی از عبارتهای بدی است که احتمال دارد به کودک خود در زمان
ناراحتی بگویید. با این کار احساسات فرزند خود را بیارزش جلوه میدهید و باعث میشود
آنها برای صحبت کردن با شما احساس راحتی نکنند. کودکان باید در مورد ابراز احساسات
خود احساس راحتی کنند و این که به آنها گفته شود آنقدرها هم موضوع مهمی نیست که
بزرگش میکنی، باعث میشود آنها از خودشان سؤال بپرسند.
به جای این، به آنها بگویید به من بگو چه حسی داری و چرا چنین حسی در
تو ایجاد شده است؟
با گفتن این جمله، در واقع میتوانید کودک خود را بفهمید و درک کنید
و به او اجازه بدهید بداند که هر زمان نیاز به صحبت کردن با کسی دارید، شما آنجا
حضور دارید.
باید ۱۰۰
بار این را تکرار کنم؟
این یک عبارت کلاسیک است. وقتی این جمله را به کودک خود میگویید،
الزاما به او نق یا غر میزنید که چقدر نیاز به گوشزد کردن دارد و در واقع این
شیوه درست نیست.
به جای این، به او بگویید قبلا هم این جمله را گفته ام اما میشود
لطفا ….؟
با این روش کودک شما حس میکند باید تبعیت و اطاعت کند و لازم نیست
شما بارها جمله خود را از همان اول تکرار کنید.