ماسک خوب و ماسک زدن صحیح، دو عامل مهم در پیشگیری از کرونا

نرگس درودیان، خبرگزاری دانا، سرویس سلامت؛ ماسک صورت جلوی قطرات تنفسی را می‌گیرد و اجازه نمی‌دهند در زمان حرف زدن، نفس کشیدن، سرفه یا عطسه کردن در هوا پخش شوند. این مسئله بسیار مهم است چرا که افراد بیماری ویروس کرونای جدید را چندین روز پیش از بروز بیماری به دیگران منتقل می‌کنند.

این روز‌ها با همه‌گیری ویروس کرونا و کمبود تجهیزات محافظتی، بسیاری از افراد به ماسک‌های پارچه‌ای خانگی روی آوردند تا به جلوگیری از شیوع ویروس کمک کنند اما تحقیقات نشان می‌دهند که همه ماسک‌ها استاندارد‌های لازم برای جلوگیری از سرایت این ویروس را نداشته و کاملا ناکارآمد هستند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد برای اینکه ماسک‌های پارچه‌ای خانگی بتوانند از انتقال ویروس جلوگیری کنند باید حداقل دو لایه پارچه داشته باشند. اگر از ماسک‌های تک‌لایه استفاده می‌کنید با اطمینان می‌توان گفت که اینگونه ماسک‌ها از سرایت بیماری جلوگیری نمی‌کنند.

این گروه تحقیقاتی در استرالیا با استفاده از سیستم روشنایی LED و دوربین‌های پرسرعت، پراکندگی ذرات معلق هنگام صحبت کردن، عطسه و سرفه را مشاهده کردند. این آزمایش روی افرادی صورت گرفته که مشکلات تنفسی نداشته، سرفه و عطسه عادی دارند و ممکن است ناقل بیماری کرونا و بدون علامت باشند.

بعد از بررسی فیلم ضبط شده، محققان اثربخشی ماسک‌ها را دسته‌بندی کردند که در این میان ماسک‌های سه لایه (مانند ماسک‌های سه لایه جراحی) موثرترین گزینه برای جلوگیری از بیماری بودند. بطور کلی تعداد لایه‌‌های ماسک‌ها و کارآیی آن‌ها با یکدیگر رابطه مستقیم دارد، هر چه تعداد لایه‌ها بیشتر باشد، محافظت در برابر انتشار ذرات و جلوگیری از بیماری بیشتر است. همچنین این فیلم نشان می‌دهد که ماسک‌های تک لایه به سختی از انتشار ذرات محافظت کرده و حتی ذرات معلق در هوا بعد از عطسه یا سرفه به خوبی قابل مشاهده است.

این گروه خاطرنشان کردند که علاوه بر تعداد لایه‌ها سبک دوخت نیز در جلوگیری از بیماری موثر است. ماسک‌هایی که با استاندارد‌های مرکز کنترل بیماری (CDC) دوخته می‌شوند، بسیار موثرتر از ماسک‌های تک‌لایه دوخته شده با تیشرت‌های پنبه‌ای هستند؛ بنابراین بار دیگر که بیرون می‌روید مطمئن شوید که ماسک شما کارایی لازم را دارد. ماسکی را انتخاب کنید که حداقل دولایه پارچه داشته و براساس استاندار‌های مرکز کنترل بیماری‌ها (CDC) دوخته شده باشد.

از ماسک خیس استفاده نکنید/حداکثر عمر ماسک 3ساعت

عضو هیئت علمی گروه بیماری های عفونی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، نسبت به استفاده از ماسک‌های خیس با شروع فصل سرما و بارندگی ها هشدار داد وگفت: در روزهای بارنی از ماسک خیس استفاده نکنید.

علیرضا فاطمی، درباره نحوه استفاده ماسک در هوای سرد و نمناک، اظهار کرد: صرف نظر از علت مرطوب شدن ماسک هر علتی که باعث مرطوب شدن یا خیس شدن ماسک شود تأثیرگذاری ماسک را کاهش می‌دهد.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تاکید کرد: در هر شرایطی در صورت مرطوب شدن ماسک، حتی به دلیل صحبت کردن‌های متمادی باید ماسک را تعویض کنید.

معاون آموزشی بیمارستان شهدای تجریش، با بیان اینکه استفاده از شال گردن به جای ماسک (در صورت اضطرار) در سرما منعی ندارد، توضیح داد: شال گردن به دلیل بافت سنگینی که دارد می‌تواند به خوبی از انتقال و یا ورود ویروس پیشگیری کند اما نکته اینجاست که اگر چنانچه ماسک در دسترس نباشد می‌توان از شال گردن استفاده کرد چرا که ماسک‌های استاندارد تأثیر بهتری برای پیشگیری از بیماری دارند.

فاطمی با تاکید بر این موضوع که استفاده از ماسک‌های استاندارد به میزان قابل توجهی می‌تواند از انتقال ویروس جلوگیری کند، توصیه کرد: اگر چنانچه به کیفیت و استاندارد ماسک شک دارید می‌توانید برای تأثیر گذاری بهتر از دو ماسک به صورت همزمان استفاده کنید و یا در غیر این صورت یک دستمال کاغذی داخل ماسک قرار دهید.

وی، ضرورت تهیه ماسک‌های استاندارد را از مراکز معتبر و داروخانه مورد تاکید قرار داد.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، اهمیت استفاده عموم مردم را از ماسک یادآور شد و هشدار داد: مهم این است که همه ی مردم از ماسک استفاده کنند در این صورت است که بیماری به میزان قابل توجهی کنترل می‌شود. فردی که مبتلا نشده از ماسک استفاده می‌کند که از بروز بیماری پیشگیری کند ولی ۷۰ درصد جلوگیری از سرایت پذیری به این موضوع وابسته است که فرد ناقل از ماسک استفاده کند.

فاطمی گفت: ماسک فرد سالم ۳۰ درصد از ابتلاء به بیماری پیشگیری می‌کند بنابراین تأثیر مهم کاهش شیوع بیماری را زمانی شاهد خواهیم بود که همه به صورت عمومی از ماسک استفاده کنند.