لیمو سنگی یکی از انواع لیموها و از خانواده مرکبات است که سال هاست از آن برای طعم دهی ، درمان بیماری ها و آشپزی استفاده میشود. این میوه ی خوش عطر و رنگ طبعی سرد و خشک دارد و تمام اجزای آن مانند پالپ ، پوست و آب آن قابلیت مصرف دارد.
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ لیمو سنگی یکی از انواع لیموها و از خانواده مرکبات است که سال هاست از آن برای طعم دهی ، درمان بیماری ها و آشپزی استفاده میشود. این میوه ی خوش عطر و رنگ طبعی سرد و خشک دارد و تمام اجزای آن مانند پالپ ، پوست و آب آن قابلیت مصرف دارد.
اگر شما هم علاقه مندید تا بیشتر با این میوه ی دوست داشتنی آشنا شوید ، ادامه ی مطلب را دنبال کنید:
برخی از خواص لیمو سنگی
حفظ سلامت چشم
ویتامین ث موجود در لیمو سنگی از عفونت های چشمی جلوگیری و به پیشگیری از بیماری های چشمی و پیر چشمی در سنین بالا کمک میکند.
درمان عفونت
وجود مقادیر زیادی ویتامین ث در این میوه در پیشگیری و درمان سرماخوردگی بسیار مؤثر است و برای رفع التهابات گلو و از بین بردن سرفه یک گزینه ی مناسب است.
جوان کننده پوست
مصرف لیمو سنگی روند پیری را کند کرده و پوستی شفاف و زیبا به شما هدیه میکند. از طرفی این میوه طراوت بخش ، خاصیت روشن کنندگی پوست داشته و در برطرف کردن لکه های پوستی ، انواع جوش و آکنه مؤثر است.
بهبود هضم غذا
فیبر موجود در لیمو سنگی به هضم غذا کمک میکند و یک گزینه ی مناسب برای بهبود بیماری های گوارشی مثل یبوست ، سوزش معده ، پاکسازی روده ها از سموم و..می باشد.
بهبود گردش خون
لیمو سنگی به دلیل دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی به کنترل فشار خون کمک میکند و برای سلامت قلب مفید است.هم چنین وجود مقادیر زیادی ویتامین ث در آن ، گردش خون را بهبود می بخشد و از انواع سکته و بیماری عروقی جلوگیری می کند.
استحکام استخوان ها
وجود عناصری مانند کلسیم ، مس ، منزیم و پتاسیم در لیموسنگی موجب تقویت استخوان میشود و در کاهش درد های روماتیسمی مفید است.
