همه ما در زندگی روزمره خویش با رنگ های متفاوتی سروکار داریم. حتما برای شما هم جالب است که بدانید چگونه این رنگ ها، خلق و خوی شما را تحت تاثیر قرار می دهند.
به گزارش گروه دانش خبرگزاری دانا (دانا خبر)، این موضوع که هر فردی از چه رنگی چه انرژی می گیرد یک موضوع کاملا علمی است، هر نوری طول موج و انرژی مختص به خودش را دارد. هر فردی از رنگ های مختلف یا انرژی می گیرد یا انرژی از دست می دهد پس رنگ ها با احساسات ما رابطه تنگاتنگی دارند.
همه ما در زندگی روزمره خویش با رنگ های متفاوتی سروکار داریم. حتما برای شما هم جالب است که بدانید چگونه این رنگ ها، خلق و خوی شما را تحت تاثیر قرار می دهند.
قدمت رنگ درمانی به زمان های قدیم باز می گردد، مصریان باستان و یونانیان از رنگ های مختلف به عنوان یک ابزار در جهت جذب مردم به معابد و در طب چینی نیز با ادغام رنگ ها در جهت درمان بیماران استفاده می کردند.
این موارد دانشمندان را به فکر فرو برد تا به مطالعه و بررسی تاثیر رنگ ها در تحریک مغز و تولید هورمون های مختلف بپردازند.
رنگ و اشتها
در مطالعه ای که در سال 2012 در دانشگاه کورنل توسط تعدادی از محققان انجام شد، دریافتند که رنگ بشقاب های شرکت کنندگان به میزان غذاخوردن آنها تاثیر بسزایی دارد.
در مطالعه ای که در سال 2012 در دانشگاه کورنل توسط تعدادی از محققان انجام شد، دریافتند که رنگ بشقاب های شرکت کنندگان به میزان غذاخوردن آنها تاثیر بسزایی دارد.
می خواهید غذای کمتری بخورید؟ از بشقابی استفاده کنید که رنگ آن متضاد رنگ غذای مصرفی شماست، آیا مایلید که سبزی بیشتری را میل کنید؟ پس از بشقاب رنگ سبز استفاده کنید.
در طی این مطالعه افرادی که رنگ بشقاب آنها با رومیزی و غذای مصرفی تضاد چندانی نداشته 10 درصد نسبت به افرادی که در این شرایط نبودند شام کمتری را مصرف کردند.
آیا رنگ خاصی را می شناسید که احساس گرسنگی را در شما تشدید کند؟ همان طور که شاهد هستیم، شرکت های مواد غذایی اغلب از رنگ های قرمز و نارنجی استفاده می کنند. رنگ قرمز به عکس العمل های شما از قبیل حس گرسنگی، سفارش غذا و میل کردن غذا سرعت می بخشد.
تمرکز بهتر با رنگ زرد
رنگ های روشن رنگ هایی هستند که ما را از لحاظ عاطفی واحساسی اشباع می کنند و بیشترین میزان انرژی را به ما می دهند.
رنگ های روشن رنگ هایی هستند که ما را از لحاظ عاطفی واحساسی اشباع می کنند و بیشترین میزان انرژی را به ما می دهند.
دیانا راداج، مهندس طراح داخلی ساختمان در این زمینه اضافه می کند که رنگ زرد روشن مناسب محل کار و دفتر شماست زیرا به تمرکز هر چه بیشتر شما کمک می کند. اما شایان ذکر است که بگوییم از این رنگ به عنوان رنگ اصلی استفاده نکنید زیرا این رنگ به تنهایی موجب ایجاد حس اضطراب و نگرانی در شما می شود پس بهتر است که از این رنگ در وسایل تزئینی اتاق از قبیل تابلو، فرش ، گل دیوار یا هر وسیله دیگری استفاده کنید.
به مسوولان مدرسه ها توصیه می شود که از این رنگ در کلاس های درسی حتما استفاده کنند زیرا هم تمرکز دانش آموزان و هم تمرکز معلمان را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.
افسردگی و ناراحتی
اگر از افسردگی و ناراحتی رنج می برید پس اطراف خود را با رنگ های نشاط بخش مانند: قرمز، نارنجی و زرد پوشش دهید و از رنگ های سرد مانند آبی، سبز و خاکستری خودداری کنید.
اما اگر افسردگی شما با فقدان نور خورشید و یا مسایل مربوط به ملاتونین (هورمونی که در مغز تولید می شود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک می کند) تشدید می شود به شما رنگ آبی را توصیه می کنیم.
میزان ملاتونین در بدن انسان در روزهای زمستان که تابش نور صرفا چند ساعت است، افزایش می یابد. خستگی و احساس خواب، افسردگی زمستانی و ناراحتی های خواب می تواند از نتایج فصل زمستان باشد.
خواب بهتر
برای خواب بهتر، توصیه می کنیم که در اتاق خواب خود از رنگ های سرد از قبیل رنگ آبی ، سبز، بنفش و خاکستری نیز استفاده کنید زیرا این رنگ ها به کاهش ضربان قلب و پایین آمدن درجه حرارت بدن شما کمک می کند.
مطالعات اخیر حاکی از این موضوع است که رنگ بر سیستم عصبی مرکزی و تحریک خلق وخوی ، تغییرات هورمونی و بر درجه هوشیاری فرد بسیار تاثیرگذار است.
