زنان 10 درصد بیش از مردان افسرده می‌شوند/ علائم افسردگی چیست؟

به گزارش گروه سبک زندگی خبرگزاری دانا (داناخبر) به نقل از ایسنا، «بهناز ذال» گفت: مشخصه‌ی اصلی افسردگی را خلق پایین دانست و گفت: از علایم افسردگی پایین بودن اعتماد به نفس، کاهش یا افزایش اشتها، وزن و خواب، خلق پایین، فکر کردن به خودکشی و مرگ است.

وی با بیان این‌که برای تشخیص افسردگی باید این علایم به مدت دو هفته در فرد دیده شود، گفت: افسردگی در زنان 10 درصد بیش از مردان است.

این کارشناس ارشد روانشناسی گفت: وجود محدودیت، جایگاه اجتماعی پایین و وجود نقش‌های متعدد از جمله علل افسردگی در زنان است.

ذال با بیان این‌که افسردگی در سنین پیش از 30 سالگی شایع است، گفت: ژنتیک، ناکامی‌ها، محدودیت‌ها و محیط از علل افسردگی است.

وی گفت: دارودرمانی، درمان شناختی، روان‌درمانی و خانواده‌درمانی از رویکردهای درمانی افسردگی است.

این روانشناس‌ تصریح کرد: رخوت، کندی حرکات و داشتن وضع ظاهری نامناسب از نشانه‌های فیزیولوژیکی افسردگی است.

وی تغییرات رفتاری، نداشتن شادابی سابق، داشتن تردید در تصمیم‌گیری‌ها، کسالت و لذت نبردن از کارهای خود را از علایم هشداردهنده‌ی افسردگی دانست.