درمان افسردگی با چند راهکار ساده در منزل
افسردگی اگر چه می‌تواند یک واکنش احساسی طبیعی باشد و کمتر کسی است که در لحظاتی از زندگی اش این حالت را تجربه نکرده، ولی اگر طولانی و شدید باشد به طور حتم بیماری تلقی می‌شود. برای مثال وقتی عزیزی را از دست داده اید دچار افسردگی شده، شدیداً گریه و زاری می‌کنید و ممکن است خواب و اشتهای خود را از دست بدهید. وقتی رابطه‌ای از هم می‌پاشد و تمام می‌شود ممکن است دچار ضربه روحی شویم، گریه کنیم، غذا نخوریم، خشمگین و بدخلق شویم، خوابمان به هم بریزد و بالاخره مضطرب و زود رنج شویم. غالبأ این حالت بعد از چند روز از بین می‌رود و به زندگی عادی بر می‌گردیم در چنین مواقعی می‌گوییم افسرده یا پکر بودم و یا دلم گرفته بود.
کد خبر: ۱۳۰۹۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
راهکارهای ساده برای درمان افسردگی
این روزها افسردگی شایع ترین و مهم ترین بیماری روانپزشکی در بین گروه بزرگسال در ایران است و مشکل اینجاست که به قدری ذهنمان درگیر اخبار منفی شده که شاید از رسیدگی به روح و روانمان غافل بشویم .
کد خبر: ۱۳۰۶۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
شناخت افسردگی در یک نگاه
افسردگی یک بیماری روحی است که باعث احساس غم و ناراحتی مداوم و از دست دادن علاقه می شود .اکثر افراد بعضی ازمواقع احساس ناراحتی ، افسردگی و غم می نمایند ، احساس افسرده و غمگین بودن واکنش طبیعی بدن به مشکلات زندگی ، از دست دادن اشیاء و اموال ، شرایط ، موقعیت ها و افرادی که به آنها علاقه داریم ، می باشد .
کد خبر: ۱۲۹۳۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۰
بیماری افسردگی در کودکان با این بیماری در بزرگسالان فرق می‌کند. افسردگی در کودکان با غمگین بودن کودک فرق می‌کند و صرفاً به خاطر غمگین بودن یک کودک یا ناراحت بودنش نمی‌توان گفت که او مبتلا به افسردگی است. اما زمانی که این غمگین بودن طول می‌کشد یا رفتارهای مشکل داری در کودک به وجود می‌آورد که با رفتارهای اجتماعی معمول و طبیعی او تداخل دارد و باعث بروز اشکالاتی در زندگی اجتماعی، علاقه‌مندی‌ها، رفتارش در خانواده شود یا در کودکان مدرسه‌ای باعث افت تحصیلی شود می‌توان گفت که کودک گرفتار افسردگی شده است
کد خبر: ۱۲۶۹۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
اراده ، حرف اول در درمان افسردگی
خیلی از افراد هنگام کسالت و بی‌حوصلگی علاقه به انجام هیچ کاری ندارند و این مسئله باعث می‌شود تا غلبه و رفع بی‌حوصلگی کمی دشوار شود اما خواستن، توانستن است. روش‌های درمان بی‌حوصلگی تا حدودی شبیه افسردگی است منتها بی‌حوصلگی برخلاف افسردگی ممکن است با یک چیز کوچکی که حالتان را خوب می‌کند از بین برود اما درمان افسردگی نیاز به مداومت دارد.
کد خبر: ۱۲۴۹۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۲
محققان می گویند زنانی که صبح ها زود از خواب بیدار می شوند، در قیاس با زنانی که دوست دارند تا دیروقت بخوابند، کمتر در معرض احتمال ابتلا به افسردگی هستند.
کد خبر: ۱۲۳۲۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۸
همسو با آماهای عمومی منتشر شده درخصوص گستردگی شیوع بیماری‌های روانی در كشور، آمارهای ارائه شده از سوی سازمان ورزش و جوانان نشان می‌دهد كه «افسردگی شایع‌ترین اختلال روانی میان نسل جوان كشور است».
کد خبر: ۱۲۳۰۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
وزیر آموزش و پرورش در پیام توییتری نوشت: آزمون های مکرر و بی‌ثمر، جزوه‌های فراوان کمک‌آموزشی و کلاسهای متعدد فوق‌برنامه درسی، کودکانمان را خسته و افسرده کرده است.
کد خبر: ۱۲۲۹۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۳
بسیاری از افراد تصور می‌کنند افسردگی تنها گریبانگیر بزرگسالان می‌شود، در حالی که کودکان نیز دچار افسردگی می‌شوند. بر اساس آمارها 10 درصد از کودکان انگلیسی که در سنین 5 تا 16 سال قرار دارند، از مشکلات روانی رنج می‌برند و 4 درصد از این کودکان نیز مشکلاتی مانند استرس و افسردگی دارند.
کد خبر: ۱۲۲۵۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
طبق یافته های جدید، افراد مبتلا به افسردگی زودتر از پیش بینی می میرند، الگویی که در سال های اخیر در بین زنان شدیدتر بوده است.
کد خبر: ۱۲۲۵۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
یادتان باشد جملاتی که به کار می برید، به طور مستقیم روی روح و روان فرد افسرده تاثیر دارد
کد خبر: ۱۲۲۳۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
افسردگی از شایع ترین اختلالات روانپزشکی است که سلامت روان جامعه را تهدید می کند. اما، نکته ای که بیش از پیش می بایست به آن توجه داشت، شناخت علائم افسردگی و درمان آن است.
کد خبر: ۱۲۲۱۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱
دکتر رنجبر، روان پزشک کودک و نوجوان: کودکتان تا دیروز خوب و سرحال بود اما حالا مدتی است بهانه گیری می کند و حتی دیگر حرفتان را گوش نمی دهد. او که تا همین چند وقت پیش جزو بچه های آرام بود حالا دعوا می کند و در مقابل حرف های شما می ایستد. از کنار چنین علائمی راحت می گذرید؟ نکته اینجاست که این تغییرات واضح در خلق و خوی فرزندتان بدون شک علتی دارد که پیداکردن آن توسط متخصص می تواند خیالتان را از بابت تشخیص و درمان به موقع اختلالات خلقی راحت کند.
کد خبر: ۱۲۲۰۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۱
یادتان باشد جملاتی که به کار می برید، به طور مستقیم روی روح و روان فرد افسرده تاثیر دارد
کد خبر: ۱۲۱۴۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳
یک کارشناس ارشد روانشناسی افسردگی را یکی از بیماری‌های روانی شایع دانست و گفت: افسردگی در زنان 10 درصد بیش از مردان است.
کد خبر: ۱۱۵۸۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۶