روغن نارگیل روغن طبیعی است که از قسمت سفید میوه ی نارگیل یا به اصطلاح گوشت نارگیل گرفته می شود. از این روغن می توان در پخت و پز و تهیه انواع نان و هم به عنوان یک محصول طبیعی برای تقویت و رشد موها ، ناخن و پوست استفاده کرد.
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ روغن نارگیل روغن طبیعی است که از قسمت سفید میوه ی نارگیل یا به اصطلاح گوشت نارگیل گرفته می شود. از این روغن می توان در پخت و پز و تهیه انواع نان و هم به عنوان یک محصول طبیعی برای تقویت و رشد موها ، ناخن و پوست استفاده کرد.
محققان براین باورند که خواص بی شمار نهفته شده در این ماده آن را به یک روغن جادویی و منحصربفرد تبدیل کرده است.
خواص روغن نارگیل بر پوست و مو
روغن نارگیل یک درمان ایده آل برای موهای خشک و در معرض شکستگی محسوب می شود.این روغن به دلیل دارابودن ویتامین Eرشد مو هارا افزایش می دهد و از ریزش مو جلوگیری می کند.
هم چنین از این روغن به دلیل دارابودن خواص ضد قارچی و ضد باکتریائی برای رفع مشکلات پوستی و شوره سر استفاده می شود.
اسید اسکوربیک موجود در روغن نارگیل دارای خواص ضد میکروبی است. از این رو می تواند پوست سر را سالم نگه دارد و و محیط مناسبی را برای رشد مو ها ایجاد کند.
هم چنین اسید لینولیک موجود در روغن نارگیل به حفظ هیدراته مو کمک می کند و الاستیسیته را حفظ می کند.
محققان روغن نارگیل را یک نرم کننده ی عالی می دانند. چراکه این روغن به دلیل دارابودن اسید اولئیک و لوریک اسید رشد موهارا افزایش می دهد و با اتصال به پروتئین های مو ، از ریزش مو جلوگیری می کند.
نحوه ی استفاده از روغن نارگیل
برای به دست آوردن حداکثر سود از روغن نارگیل ، آن را کمی گرم و سپس به آرامی روی پوست تان ماساژ دهید. سپس روغن را به مدت یک تا دو ساعت یا یک شب روی سر بگذارید و بعد موهای خودرا با شامپو ملایم بشویید.
اگر موهای فر دارید ، می توانید روغن نارگیل را قبل از شستن به موهای خود بمالید. اما کسانی که دارای موهای ضخیم و درشت هستند ، می توانند روغن را قبل و بعد از شامپو مصرف کنند.
به یاد داشته باشید که در صورت درست شسته نشدن موها ، این روغن می تواند رشد فولیکول های مو را مهار کند. بنابراین از شسته شدن موهای خود به طور کامل مطمئن شوید.
سایر مزایای بهداشتی روغن نارگیل
بسیاری از منافع بهداشتی روغن نارگیل را می توان به مقدار اسید چرب اشباع موجود در آن نسبت داد.
صرف نظر از خواص بی شمار این ماده بر پوست و مو امروزه از روغن نارگیل برای حفظ سطح کلسترول خون ، تقویت سیستم ایمنی بدن و هضم و متابولیسم مناسب نیز استفاده می شود.
