فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ نمک درمانی یا هالوتراپی ، نوعی روش درمانی قدیمی است که در آن هوای نمک دار تنفس می شود.
برخی مطالعات نشان می دهد که این روند درمانی می تواند کیفیت زندگی بسیاری از افراد را بهبود بخشد و به درمان بسیاری از بیماری ها کمک کند. نمک درمانی به افراد کمک می کند تا بهتر نفس بکشند ، سیستم ایمنی خودرا تقویت کنند و بدن خودرا برای مدت طولانی از سموم مختلف پاکسازی کنند.
فواید
تقویت سیستم تنفسی
این روش به طور معمول برای درمان ، آسم ، برونشیت ، حساسیت های فصلی ، عفونت گوش و سیاه سرفه به کار می رود.هم چنین انجام آن به طورمنظم به تقویت سیستم تنفسی سالم نیز کمک می کند.
درمان بیماری های پوستی
اگر از التهاب و خارش ناشی از بیماری های التهابی رنج می برید ، بهتر است از نمک درمانی استفاده کنید.
نمک درمانی شکاف کوچک ، جراحت یا سایش پوست را درمان می کند و هم چنین برای افراد مبتلا به اگزما ، پسوریازیس ، آکنه و جوش ناشی از استرس مناسب است.
آرام کردن فشار عصبی
به غیر از درمان مشکلات تنفسی و بیماری های پوستی ، نمک درمانی به شکل شگفت آوری آرام بخش است، فشار عصبی را کاهش می دهد و حواس و عملکرد قلب را تقویت می کند.
تقویت سیستم ایمنی بدن
خاصیت ضد التهابی موجود در نمک طبیعی ، واکنش های سیستم ایمنی را کاهش می دهد ، فشار عصبی را برطرف و سیستم ایمنی را تقویت می کند. هم چنین می توانید از این روش برای احیاء بدن و رفع خستگی خود استفاده کنید.
عوارض نمک درمانی
هالوتراپی یا نمک درمانی یک روش درمانی مکمل است که باید در کنار سایر روش های درمانی انجام شود. بنابر این جایگزینی برای دارو درمانی نخواهد بود. علی رغم بی خطر بودن این روش ، اما پزشکان استفاده از آن را در افراد مبتلا به بیماری های مسری ، تب ، زخم های باز ، فشارخون بالا ، اختلالات روانی و سل توصیه نمی کنند.
