مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی دانشگاه صنعتی امیرکبیر برگزار می‌کند:
اضطراب اجتماعی یک مشکل روحی متداول است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می‌شوند. این اضطراب به شکل ترس یا نگرانی در مواجهه با موقعیت‌های اجتماعی و بین‌فردی ایجاد می‌شود. این ممکن است به شدت تحت تأثیر روابط اجتماعی، ملاقات‌های عمومی، یا عملکرد اجتماعی فرد قرار گیرد. اما مهمترین نکته این است که اضطراب اجتماعی معالجه‌پذیر است و افراد می‌توانند با تلاش و استفاده از راهکارهای مختلف آن را مدیریت کنند. در ادامه به برخی نکات مفید در مورد مقابله با اضطراب اجتماعی می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۳۱۵۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰