یکی از نکات بسیار مهمی که والدین باید در مورد نوجوانان بدانند، این است که بدن آنها در این سن، دچار تغییرات فیزیکی بسیاری شده و تغییرات حیاتی بسیاری مهمی در مغز نیز آنها اتفاق می‌افتد. اهمیت این موضوع آنجاست که در همین زمان والدین باید شناخت بهتری از دنیای نوجوان داشته باشند تا رابطه متقابل کاملی در خانواده شکل گیرد.
محمد شیرزاده، پایگاه خبری دانا، سرویس سبک زندگی؛ از آنجا که نوجوانان در این دوره زندگی به طور کامل به این تغییرات آگاهی ندارد، درگیر چالش‌ها، فشارهای عصبی، استرس و کلی پرسش بی‌جواب می‌شود. اینکه در ذهن نوجوان چه می گذرد و والدین در این بین چه وظیفه‌ای دارند و اینکه چگونه باید به رازهای ذهن نوجوان پی ببرند، موضوعی است که امروز قصد داریم به آن بپردازیم.
همان‌طور که در ابتدا هم گفته شد، نوجوان در این سن دچار چالش‌های بسیاری می‌شود و ما به عنوان والدین باید آگاهی‌های لازم جهت رشد بهتر و کمک کردن به او را داشته باشیم. ما باید بتوانیم به خوبی با تمامی چالش‌های اجتماعی، تحصیلی و عاطفی فرزندان‌مان آگاهی داشته باشیم و باید در طول این مسیر در کنار آنها باشیم.
نوجوان به دنبال استقلال در ابعاد مختلف است
یکی از ویژگیهای مهم دوره نوجوانی اهمیت داشتن نظر دیگران است. نوجوان به ظاهر خود بسیار اهمیت داده و معتقد است که همیشه در حال ارزیابی و قضاوت از جانب دیگران است و نظر دیگران درباره او دائمی و همه جایی است.
از این جهت تا اندازه‌ای اهمیت گروه همتایان در این دوره منعکس می‌شود. نوجوان از واکنش همتایان درباره خود نگرانی دائمی دارد تا حدی که حاضر است برای جلب توجه دیگران کارهای مختلفی انجام دهد. به عنوان مثال انجام اعمال کنجکاوانه و تجربه‌های ماجراجویانه و مبارزه طلبی از ویژگیهای دوران نوجوانی است.
همین موقع است که والدین متوجه می‌شوند که فرزند آنها دیگر آن پسر بچه یا دختر بچه دیروز نیست، بسیار جسور و تا حدی عصیانگر و زبر و زرنگ و منطقی شده است. فرزند آنها مرزهای تازه‌ای ترسیم کرده است؛ پول خودم، دوستان خودم، تفریح مورد علاقه‌ام و ... .
نوجوان در این دوره دیگر مثل سابق محدودیت‌های والدین را نمی‌پذیرد، دنیای تفکر او متحول می‌شود و ادراک او از موقعیت تغییر پیدا می کند. او عقاید شخصی خود را بیش از گذشته محکم‌تر و روشن‌تر بیان می‌کند و برای تائید آن دلیل می‌آورد.
باید دقت داشت که نوجوانی دوره تعارض و تمایلاتی متفاوت و گاه متضاد است. از طرفی دیگر خودخواهی کودکانه با دگر دوستی در هم می آمیزد. نوجوان در عین حال که می خواهد با دوستان خود باشد، علاقمند به تنهایی است. کودک پرجنب و جوش دیروز به نوجوان حساس و زود رنج امروز تبدیل شده و تغییرات سریع جسمی تاثیر فراوانی در حالت های روحی و روانی او می گذارد و با فعال شدن نیروی جنسی احساس خاصی به جنس مخالف در او پیدا می شود. در برابر انتقاد ها نمی تواند خود را کنترل کند و به سرعت واکنش نشان می دهد.
در این دوره چگونه با نوجوان خود رفتار کنیم؟
اگر شما هم در این زمینه با فرزند نوجوان خود وارد چالش های جدید شده اید موراد زیر تا حدی می تواند گره گشای موارد پیش آمده باشد.
ویژگیهای دوره سنی نوجوانی رابه خوبی درک کنید؛ یعنی با برقراری روابط کنترل شده خارج از افراد خانواده، دوستان جدید، منابع اینترنتی مناسب و ارایه الگوهای ارزشی هدفمند به نوجوان خود کمک کنید تا ارزش های بیرون از خانواده را کشف کند. تهیه کتاب ها و فیلم هایی که زندگی افراد موفق را نشان می دهد( فیلم های مخصوص نوجوان) او را در فرایند تکوین بهتر هویت اش بهتر یاری می کند.
توجه نوجوان به خودش را درک کنید. نوجوان در سن بلوغ نگران تغییرات ظاهری خود است؛ بنابراین نگاه بیش از معمول به آینه و حساسیت به ظاهرش را درک کنید، اما به او در ادراکش جهت بدهید. کم اهمیت بودن ظاهر را در برابر فرصتی که در نوجوانی برای شکوفایی خود دارد را برایش ج بیندازید.
تمایل نوجوان به دوستانش را همراهی کنید نه نقابل:. در این راستا دقت در انتخاب مدرسه، تعامل با خانواده هایی که نوجوان هم سن فرزند شما دارند میل به دوست یابی را در فرزندتان هدفمند کنید. با تدارک برنامه های مناسب، دعوت و دیدارهای دوستانه او را در خانه یا محیط های مورد تاییدتان آغاز کنید. به طور غیر مستقیم بر روابط او کنترل داشته باشید.
بگذارید نوجوان شما ساعاتی را به تنهایی طی کند. در این ساعات نوجوان در حال بررسی دنیای خودش است و به سوال های بی جواب ذهنش فکر می کند. شنیدن این جمله « اجازه بده خودم تصمیم بگیرم و خودم حل کنم» در این دوره به کرات شنیده می شود که نشان از این می دهد که باید به فرزندان خود فرصت بدهیم تا خودش را پیدا کند و دیگر به طور مستقیم در کارهایش دخالت نکنید تا در مقابل شما جبهه گیری نکند.
