افسردگی علاوه بر روح به جسم انسان ها هم آسیب وارد می کند

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری دانا (داناخبر)، در این مطلب با برخی از تاثیرات بیماری افسردگی بر روی جسم و بیماری های فیزیکی که با این مشکل روحی در ارتباط است، آشنا می شویم:

افسردگی یک بیماری روحی روانی محسوب می شود اما می تواند روی بدن انسان به اندازه روح تاثیر بگذارد، به عنوان مثال بسیاری از افرادی که به افسردگی مبتلا هستند نمی توانند به راحتی بخوابند. آن ها ممکن است که صبح خیلی زود از خواب بیدار شوند و یا شب ها برای به خواب رفتن با مشکل مواجه شوند. در برخی موارد هم ممکن است که فرد بیش از مقدار طبیعی و عادی بخوابد.

درد قفسه سینه ممکن است که یکی از نشانه های بیماری های قلبی یا ریوی باشد. اما گاهی اوقات این درد ممکن است که ریشه در افسردگی و ناراحتی های مربوط به آن، داشته باشد. به علاوه ممکن است که افسردگی با بیماری قلبی در ارتباط باشد، در حقیقت این عارضه روحی و روانی می تواند میزان خطر حملات قلبی را افزایش دهد و همچنین در افرادی که حمله قلبی را تجربه کرده اند ممکن است که پس از مدتی به افسردگی نیز مبتلا کند.

در برخی موارد افرادی که از افسردگی رنج می برند، مدام از این موضوع شکایت می کنند که هر چه قدر می خوابند یا استراحت می کنند، باز هم احساس خستگی و فرسودگی می کنند. حتی گاهی بیدار شدن از خواب هنگام صبح، کاری دشوار و غیر ممکن است که این هم از دیگر نشانه های افسردگی محسوب می شود.

احساس درد و افسردگی ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند. زندگی با دردهای مزمن ممکن است که خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد. افسردگی به تنهایی نیز می تواند منجر به احساس درد در نقاط مختلف بدن شود زیرا این دو وضعیت، پیام رسان های موجود در مغز را با یکدیگر به اشتراک می گذارند و به همین دلیل و جود هر یک باعث احساس دیگری می شود. در حقیقت افرادی که دچار افسردگی هستند اغلب از دردهای مزمن یا سایر نشانه ‌های جسمی نیز رنج می ‌برند.

مغز و سیستم گوارشی ما شدیدا با یکدیگر در ارتباط هستند، که به همین دلیل با بروز افسردگی، استرس و نگرانی های شدید احساس تهوع به شما دست می دهد. در واقع افسردگی، روی روده انسان تاثیر زیادی می گذارد و ممکن است عوارضی از قبیل اسهال شدید یا یبوست مزمن را در پی داشته باشد.

از دیگر مشکلات جسمی ناشی از افسردگی می ‌توان به داشتن سرگیجه، سردرد یا احساس سبکی سر نیز اشاره کرد. این مورد به نسبت سایر مشکلات در میان افراد مبتلا به افسردگی شایع ‌تر است. اگر کسی سابقه ابتلا به سردردهای میگرنی را داشته باشد این حالت ممکن است با افسردگی تشدید شود.   

بعضی از افراد به دلیل افسردگی، اشتهای خود را از دست داده و در نتیجه با کاهش وزن نیز رو به ‌رو می‌ شوند.

گروهی دیگر ممکن است به غذاهای خاصی مانند کربوهیدرات ‌ها تمایل پیدا کنند و در نتیجه دچار اضافه وزن شوند.