عادات مخربی که خلاقیت تان را نشانه می رود

فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سبک زندگی ؛ اگر فکر می کنید برخی از انسان ها خلاق و بااستعداد ذاتی به دنیا آمده اند ، سخت در اشتباه اید. درست است که بخشی از این موارد به عوامل ارثی مربوط می شود ، اما باید درنظر داشته باشید که خلاقیت از اساس ، مهارتی است آموختنی که با تمرین و تکرار پرورش می یابد.

شما نیز می توانید با تلاش مستمر و بکارگیری از افکار و ایده های نو ، خودتان را به سوی خلاقیت بیشتر سوق دهید. در ادامه با عادات مخربی که برایتان عادی شده است ، اما عامل مهمی در سرکوب سازی خلاقیت تان محسوب می شوند آشنا خواهید شد.

ترس از شکست

این ترس به شما اجازه نمی دهد به اندازه ی کافی جسور و خلاق باشید و شمارا به آدمی محافظه کار و خاموش تبدیل می کند.

پیش داوری

خلاقیت نیاز به ایده پردازی و نوآوری به صورت آزادنه و بدون پیش داوری دارد. اگر سریع به ایده هایتان واکنش نشان دهید و آن هارا قضاوت کنید ، درباره ی ایده هایتان دچار تردید شده و خلاقیت تان را تخریب کرده اید. پس به خودتان فرصت دهید ایده ها یکی پس از دیگری سراغتان بیایند ، در این صورت می توانید بهترین هارا گزینش و.پیرایش کنید.

رنجیدن از نقدها

همه ی افراد در مسیر موفقیت و پیشرفت ، نیازمند بازخورد و نقدهایی هستند تا آن ها را از اشتباهاتشان آگاه سازد. این انتقادات مانند کلیدی به ما کمک می کنند و بستر رشد و پیشرفت مان را فراهم می سازند.

مقایسه خود با دیگران

زمانی که خودرا با دیگران مقایسه می کنید ، خلاقیت و نوآوری های بی مانند ذهنی تان را خاکستر می کنید . سعی کنید معیار خاص خودتان را در خلاقیت داشته باشید و خودتان را با دیگران مقایسه نکنید.

دوری کردن از دیگران

برای تجربه ی شادی واقعی باید احساس کنیم بین ما و دیگران پیوندی وجود دارد. این مسأله به ما کمک می کند با بیماری ها مبارزه کنیم ، سطح اضطراب را در ما کاهش می دهد و باعث می شود بیشتر احساس اعتماد به نفس کنیم.

خلق نکردن

اثبات شده است فرآیند خلق کردن سطح اضطراب را کاهش می دهد. روحیه ی مارا تقویت می کند و به ما کمک می کند با افسردگی مقابله کنیم. کافیست تا کارهای روزمره تان را انجام دهید و تخیل تان را به کار اندازید.

کمبود جسارت

ترس بزرگ ترین دشمن خلاقیت است.اگر از ریسک پذیری و کاوش در مسیرهای نو می ترسید ، بی تردید انحراف از مسیر رایج برایتان دشوار خواهد بود .برای خلاق بودن باید جسور باشید و فرصت های پیش رویتان را امتحان کنید.

کمبود اعتماد به نفس

خلاقیت همیشه با میزان مشخصی عدم اطمینان همراه است .درنتیجه اگر کمی هم به خودمان تردید کنیم ، طبیعی است اما کمبود بیش از اندازه ی اعتماد به نفس در طولانی مدت ، بر توانایی ها و قابلیت هایمان تأثیر منفی می گذارد.بنابراین بهترین راه برای خلاق بودن این است که نخست اعتماد به نفس مان را تقویت کنیم.

وسواس تحلیل

هنگامی که به دلیل انبوه داده ها و اطلاعات نتوانیم هیچ تصمیمی بگیریم ، دچار فلج تحلیلی یا وسواس تحلیل شده ایم . درواقع درگیر شدن و تمرکز بیش از اندازه بر موضوعی خاص دشمن خلاقیت ماست و می تواند آن را نابود کند.