تفاوت بین دو اضطراب
پاسخ طبیعی بدن به اس ترس را اضطراب می گویند این اختلال ، جزو یکی از اختلالات روان است که زندگی فرد را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. شخصی که از این اختلال رنج می برد به سختی می تواند روز خود را پشت سر بگذارد و هر لحظه از روزمره گی هایش آمیخته با این اختلال است
کد خبر: ۱۲۸۷۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۴
در بعضی موارد بچه ها از حیواناتی می ترس ند که برای بزرگسالان بسیار عادی و معمولی هستند. اما از نظر یک کودک بسیار عجیب و مرموز به نظر می رسد
کد خبر: ۱۲۶۵۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۵
با وجود اینکه ترس از شکست منطقی به نظر می رسد ، اما ترس نا آشناتری هم به نام ترس از موفقیت وجود دارد. حقیقت این است که این ترس تلخ مانند بیدار شدن ناگهانی از یک رؤیای شیرین ، درست در لحظه ای که با موفقیت فاصله ندارید ، شمارا به عقب می اندازد و ناگهان موقعیتی را که در چند قدمی آن بوده اید ، به یک آرزوی محال تبدیل می کند.
کد خبر: ۱۲۶۵۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
زوفوبیا یا فوبیای حیوانات ترس ی شدید و غیر معقول است که به واسطه ی تصور ذهنی ، دیدن عکس یا مواجهه واقعی با حیوانی خاص ایجاد می شود. افراد مبتلا به این اختلال به محض مواجهه با حیوانات اس ترس و اضطراب می گیرند و تا حد امکان سعی می کنند با عوامل فوبیا برخورد نداشته باشند.
کد خبر: ۱۲۶۴۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
کمرویی ، نوعی ترس و اضطراب اجتماعی است که در آن فرد همواره از مواجه شدن با ارتباطات اجتماعی اجتناب می کند. در بین گروه های سنی مختلف ، نوجوانان بیشتر از همه با پدیده کمرویی مواجه هستند ، به طوری که میزان مراجعه این گروه از افراد به کلینیک های روانشناسی نیز به آمارها مهر تأیید می زند.
کد خبر: ۱۲۶۱۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶
گفتنی است که اختلال صدا بیزاری همانند سایر اختلالات روانی با علائم و نشانه های مختص به خود بروز پیدا می کند. بر این اساس این نشانه ها می تواند متناسب با نوع واکنش های فرد مبتلا متفاوت باشد. پریشانی ، ترس ، نفرت دائمی ، خشم ، عصبانیت و وحشت از مهم ترین نشانه های این اختلال محسوب می شوند.
کد خبر: ۱۲۶۰۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
عصبانیت در دوران بارداری عارضه ی شایعی است که اغلب زنان در این دوران آن را تجربه می کنند. چراکه از طرفی زن در این دوران پراز ترس و دلهره است و از طرف دیگر هیجان دارد و تمامی این موارد باعث می شود که زن باردار بیش از هر زمان دیگری دچار اس ترس ، خشم و نگرانی شود.
کد خبر: ۱۲۶۰۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
تغییرات خلق و خو در دوران بارداری می تواند دلایل مختلفی داشته باشد اما مهم ترین علت آن ، تغییرات هورمونی دوران بارداری است. با افزایش سطح هورمون های استروژن و پروژسترون در این دوران ، بدن زنان باردار برای دوران بارداری و محافظت از جنین آماده می شود . با این وجود ، تغییرات هورمونی می تواند زنان باردار را در معرض نوسانات خلقی و انتقال دهنده های عصبی قرار دهد. البته تنها هورمون ها نیستند که باعث تغییر خلق و خو در دوران بارداری می شوند.
کد خبر: ۱۲۵۸۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۷
بی حوصلگی و کسالت احساس رایجی است که همه ی افراد در طول عمر خود آن را تجربه می کنند. احساسی که موجب می شود تا از وضعیت موجود لذت نبرده و با بی علاقگی به انجام کارها مبادرت ورزیم.
کد خبر: ۱۲۵۸۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
معمولا بیشتر افراد، ترس از دست دادن عزیزان خود را در مقطعی از زندگی تجربه می کنند. بعلاوه، این ترس وقتی که یکی از عزیزان خود را از دست بدهید بسیار تقویت خواهد شد. فکر کردن درباره مرگ دیگران و یا نگرانی از ترس عزیزان، می تواند ترس از مرگ خودمان را نیز برایمان تداعی کند و تشدید کننده این اضطراب شود.
کد خبر: ۱۲۵۷۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۴
خلاقیت نیاز به ایده پردازی و نوآوری به صورت آزادنه و بدون پیش داوری دارد. اگر سریع به ایده هایتان واکنش نشان دهید و آن هارا قضاوت کنید ، درباره ی ایده هایتان دچار تردید شده و خلاقیت تان را تخریب کرده اید. پس به خودتان فرصت دهید ایده ها یکی پس از دیگری سراغتان بیایند ، در این صورت می توانید بهترین هارا گزینش و پیرایش کنید.
کد خبر: ۱۲۵۷۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
نارِکسیا یا بی اشتهایی عصبی نوعی اختلال تغذیه ای است که با پایین آمدن غیر طبیعی وزن ، ترس شدید از افزایش وزن و تصور غلط از وزن شناخته می شود. این اختلال که بیشتر در نوجوانان دختر دیده می شود ، اغلب بعد از یک دوره زندگی پراس ترس یا یک دوره رژیم غذایی افراطی آغاز می شود و می تواند عملکرد جسمی فرد را مختل کند و سلامت روان اورا به خطر بیاندازد.
کد خبر: ۱۲۵۷۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
مشکلات خواب در کودکان یکی از شایع ترین اختلالات رفتاری است که می تواند کودک را در معرض مشکلات جسمانی ، روانی و عاطفی قرار دهد و به آرامش خانواده آسیب برساند. درمقابل خواب سالم به حفظ و بازسازی سلامت جسم و روح ، افزایش کیفیت زندگی و عملکرد صحیح کودک در طول روز کمک می کند و هم چنین می تواند در تنظیم حرارت ، ایجاد و ذخیره ی انرژی اهمیتی حیاتی داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۵۷۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۱
همه ما در زندگی مشکلاتی را تجربه می کنیم و احساس می کنیم که به بن بست رسیده ایم. هرچه فکر می کنیم هیچ راه حلی به ذهنمان نمی رسد. احساس می کنیم دیگر نمی توانیم به زندگی ادامه دهیم. یک سری راه حل هایی هم به ذهن مان می رسد ولی می ترس یم. می ترس یم که کاری را انجام دهیم و به نتیجه نرسیم. می ترس یم که شکست بخوریم. می ترس یم ریسک کنیم.
کد خبر: ۱۲۵۷۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۱
ترس از صحبت کردن مجبورتان می کند سکوت کرده و نتوانید از حق خود دفاع کنید. اگر این ترس بیش از اندازه و غیر قابل کنترل شود ، به روابط شما با دیگران لطمه می زند و زندگی تان را مختل خواهد کرد.
کد خبر: ۱۲۵۶۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۴
افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی قادر به کنترل اضطراب خود نیستند و قرار گرفتن در موقعیت هایی چون صحبت با غریبه ها ، تماس چشمی و آغاز کردن گفتگو می تواند جرقه های اضطراب را در آنان شعله ور سازد و بیماری شان را تشدید کند.
کد خبر: ۱۲۵۶۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
کلاستروفوبیا یا تنگنا هراسی نوعی اختلال اضطرابی است که به هنگام قرار گرفتن در محیط بسته ایجاد می شود و منجر به به ترس و وحشت زدگی فرد می شود.افرادی که از این اختلال رنج می برند ، با قرار گرفتن در محیط های بسته حالات و احساسات ناخوشایندی پیدا می کنند و با ترس از درست نفس کشیدن یا به پایان رسیدن اکسیژن و خفگی مواجه می شوند.
کد خبر: ۱۲۵۵۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
نوموفوبیا ترس ی است که یک فرد در نبود تلفن همراه و خدمات آن مانند تماس تلفنی و اتصال به اینترنت احساس می کند. افراد مبتلا به این اختلال بدون تلفن خود احساس تنهایی می کنند. مانند یک دوست یا شریک زندگی شان به آن وابسته اند و حتی ممکن است بدون آن احساس افسردگی کنند.
کد خبر: ۱۲۵۴۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
وسواس شستشو رفتار یا فکری تکرار شونده است که فرد در کنترل آن ناتوان است و خودش هم به آن رضایتی ندارد. افراد مبتلا به وسواس شستشو همواره در حال تمیز کردن و شستشو محیط اطراف خود هستند و ساعات زیادی را برای تمیز کاری اختصاص می دهند. با این وجود همچنان ناراضی و نگران هستند و احساس تمیزی نمی کنند.این اختلال غالبا ریشه ی ارثی و ژنتیکی دارد و در خانواده هایی با سابقه ی وسواس یا اضطراب مشاهده می شود.
کد خبر: ۱۲۵۳۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
خجالت زدگی احساس مشترکی است که همه ی ما در طول زندگی با آن مواجه شده و آن را تجربه کرده ایم. محققان این حالت را نوعی واکنش به ترس می دانند که از اعتماد به نفس پایین نشأت می گیرد و در صورت عدم درمان ممکن است زندگی فردی و اجتماعی فرد را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۲۵۳۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳