ایستادن غلط و دیگر حالت های اشتباه بدن به ستون فقرات، شانه ها، باسن و زانو شما صدمات جبران ناپذیری را وارد می کند. در حقیقت این کار می تواند با ایجاد سلسله ضعف ساختاری باعث درد کمر و مفاصل شده، انعطاف بدنی را کاهش دهد و عضلات را به خطر اندازد.
کد خبر: ۱۱۸۳۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۵
ایستادن غلط و دیگر حالت های اشتباه بدن به ستون فقرات، شانه ها، باسن و زانو شما صدمات جبران ناپذیری را وارد می کند. در حقیقت این کار می تواند با ایجاد سلسله ضعف ساختاری باعث درد کمر و مفاصل شده، انعطاف بدنی را کاهش دهد و عضلات را به خطر اندازد.
کد خبر: ۱۱۸۳۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۲