تفریح سالم از مقوله های مهمی است كه به ایفای نقش بهتر افراد در جامعه و افزایش بهره وری آنها كمك می كند و این امر نه تنها منجر به افزایش نشاط در جامعه می شود بلكه شاخصه های سلامت روانی و اجتماعی مردم را بالا می برد.
کد خبر: ۱۲۵۰۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶
گوش دادن به موسیقی می‌تواند سرگرم کننده باشد، اما آیا ممکن است شما را سالم‌تر کند؟ موسیقی می‌تواند منبعی از لذت و خوشنودی باشد، اما تحقیقات نشان می‌دهد فواید روانشناسی دیگری نیز دارد. این باور که موسیقی می‌تواند روی افکار، احساسات و رفتارهای شما اثر بگذارد، چندان عجیب نیست.
کد خبر: ۱۲۳۰۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۹
یادتان باشد جملاتی که به کار می برید، به طور مستقیم روی روح و روان فرد افسرده تاثیر دارد
کد خبر: ۱۲۱۴۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳
دانشمندان مؤسسه کالسروهه آلمان با استفاده از اسکن مغز، رویدادهایی را بررسی کرده‌اند که در زمان تجربه خروج روح از بدن اتفاق می‌افتند.
کد خبر: ۱۱۹۲۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۴
خواب و استراحت از جمله مهم ترین مسایل دخیل در بحث سلامتی جسم و همچنین روح ی فرد است. کم خوابی و بی خوابی می تواند آسیب های فراوان جسمی و روح ی را به فرد وارد کند و یکی از نکات مهم برای داشتن خوابی راحت و عمیق تغذیه است.
کد خبر: ۱۱۹۰۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۹