نارکولپسی نوعی اختلال مزمن خواب است که با خواب آلودگی طاقت فرسای روزانه و حملات ناگهانی خواب همراه است. افراد مبتلا به نارکولپسی به دشواری می توانند برای مدت طولانی بیدار بمانند ، از این رو ابتلا به نارکولپسی می تواند اختلال جدی در برنامه ی روزانه افراد ایجاد کند.
کد خبر: ۱۲۹۲۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
بعضی از بزرگسالان نسبت به اثرات محرومیت از خواب مقاوم تر اند،درحالی که کودکان و نوجوانان بیشتر در معرض آسیب هستند. اگرچه وقفه های گاه و بی گاه خواب معمولا بیشتر از یک دردسر ساده نیست ، اما فقدان مداوم خواب می تواند مشکلات بسیاری را برای فرد به وجود آورد.
کد خبر: ۱۲۶۱۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
داروها یکی از خطرناک ترین عوامل مسمومیت زا در منازل می باشند. عدم توجه به میزان مصرف دارو، مصرف داروها در تاریکی و با خواب آلودگی و مصرف خودسرانه داروها، همگی می تواند منجر به مسمومیت های دارویی شوند.
کد خبر: ۱۲۵۲۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: با شناخت علت زمینه‌ای خواب آلودگی می‌توانیم این مشکل را برطرف کنیم.
کد خبر: ۱۲۴۶۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶
رابطه خواب و مطالعه
مطالعه، زماني مي تواند مفيد و مؤثّر واقع شود كه همراه با انگيزه، علاقه، تمركز، عدم خستگي و خواب آلودگي و ... باشد. براي جلوگيري از خواب آلودگي در حين مطالعه، دانستن علل آن ضروري است؛ تا بتوان با شناخت و اقدام به برطرف كردن آن ها، مطالعة عميق و ماندگارتري داشت.
کد خبر: ۱۲۴۲۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
افرادی که صبح خواب آلود هستند با نوشیدن یک نوشیدنی انرژی زا می توانند صبحشان را با لبخند و پر انرژی آغاز کنند.
کد خبر: ۱۲۲۳۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۰
خواب آلودگی در محل کار پس از خوردن نهار یکی از مشکلاتی است که کم و بیش برای هر فرد در طول زندگی‌اش اتفاق می‌افتد، ولی می‌توان این مشکل را از ۷ طریق زیر از بین برد.
کد خبر: ۱۲۲۰۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۶
دبیر انجمن علمی خواب ایران گفت: خواب آلودگی ناشی از اختلالات خواب یا کم خوابی، خطر تصادفات رانندگی را از 2 تا 10 درصد افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۲۲۰۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴
مردانی که از رژیم غذایی غنی از چربی پیروی می کنند بیشتر در طول روز احساس خواب آلودگی دارند، از مشکلات خواب در طول شب رنج می برند و معمولا دارای اختلال خواب یا آپنه خواب هستند.
کد خبر: ۱۲۰۸۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
مردانی که از رژیم غذایی غنی از چربی پیروی می کنند بیشتر در طول روز احساس خواب آلودگی دارند، از مشکلات خواب در طول شب رنج می برند و معمولا دارای اختلال خواب یا آپنه خواب هستند.
کد خبر: ۱۲۰۸۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶
برای داشتن حس سرزندگی و مفید بودن در طول روز، استراحت مناسب ضروری است. اگر صبحها معمولاً احساس کسالت و خواب آلودگی می‌کنید، باید در نحوۀ خواب خود تغییر دهید.
کد خبر: ۱۱۹۷۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۲
گروهی از محققان در آلمان فرمان هوشمندی برای خودرو طراحی کرده اند که خستگی و خواب آلودگی راننده را تشخیص می دهد.
کد خبر: ۱۱۹۴۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۰
در دانشگاه صنعتي اميركبير؛
پژوهشگران دانشگاه صنعتی اميركبير با همكاری آزمايشگاه واقعيت مجازی دانشگاه خواجه نصيرالدين طوسی موفق به ساخت سامانه هشدار زودهنگام خواب آلودگی راننده شدند.
کد خبر: ۱۱۹۲۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۵
در علم روانپزشکی به این نوع افسردگی که دوبار در طول سال (آغاز فصل بهار و آغاز فصل پاییز) به سراغ انسان می‌آید افسردگی فصلی اطلاق میشود.
کد خبر: ۱۱۹۲۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۹
خواب‌آلودگی بهاری، یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی با تغییر فصل با آن درگیر می‌شوند. این این احساس بی‌حوصلگی، خستگی و نیاز به خواب در افراد مختلف متفاوت است
کد خبر: ۱۱۹۲۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۶
رییس مرکز اختلالات خواب شغلی با بیان اینکه تفاهمنامه همکاری مشترک بین مرکز تحقیقات اختلالات خواب شغلی بهارلو و پلیس راهنمایی و رانندگی نیروی انتظامی به امضا رسیده، از آغاز تحقیقات برای شناسایی رانندگان خواب آلوده و در معرض خطر تصادف خبر داد.
کد خبر: ۱۱۶۹۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۹
دانستنی ها؛
رشد بی رویه و غیر طبیعی سلول ها در بافت مغز، سرطان مغز است که عملکرد مغز و کنترل بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. این تومورها چه خوش خیم باشد چه بدخیم، باعث افزایش فشار به داخل جمجمه و وارد کردن آسیب به رگ های مغزی نیز می شود.
کد خبر: ۱۱۶۱۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۰