خود کم بینی اختلالی است که از فقدان عزت نفس و افکار منفی نشأت می گیرد و مانند یک چرخه ی معیوب به تشدید افکار منفی منجر می گردد. درواقع یک جور احساس ناکافی بودن که از واقعیت یا خیال بر می خیزد و امکان موفقیت را از فرد سلب می کند.
کد خبر: ۱۲۵۳۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
مطالعات محققان نشان می دهد که ورزش منظم، دوری از استرس و افکار منفی و اتخاذ شیوه صحیح زندگی مهمترین راهکارهای پیشگیری از بیماری های خودایمنی به ویژه در مبتلایان به سرطان است.
کد خبر: ۱۱۹۸۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۳