روزهای اول مدرسه همیشه با یک ذوق و شوق آمیخته به اضطراب همراه است، هم برای دانش آموزان هم برای معلم و والدین. در ادامه این مطلب به چند نکته درمورد کاهش اضطراب اشاره می کنیم
کد خبر: ۱۳۱۴۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
فرمولی ساده برای شادزیستن
اگر احساس می کنید خانواده تان به اندازه کافی شاد نیست و رابطه عاطفی در خانواده تان کمرنگ شده است ،چند اصل وجود دارد که برای داشتن یک زندگی شاد در کنار اعضای خانواده را تضمین میکند
کد خبر: ۱۲۴۹۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱
یک مشاور خانواده گفت: کودکانی که به تغییرات جدید، مکان یا اشخاص جدید دیر عادت می‌کنند، بیشتر مستعد اضطراب جدایی هستند.
کد خبر: ۱۲۳۳۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
جوی دوسر می‌تواند میزان قند خون را کنترل کند. این ماده‌ی غذایی برای کنترل و ایجاد تعادل در دستگاه عصبی نیز مفید است چون باعث تقسیم‌بندی میزان مناسب سروتونین در مغز می‌شود.
کد خبر: ۱۲۱۳۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۵
والدین باید این نکته را به "فرزندانشان" یادآور شوند که اگر "امتحانشان را خوب ندادند"، دنیا به آخر نرسیده است.
کد خبر: ۱۲۰۹۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳