برچسب ها - حرکات انقباضی
طبق یافته های یک پژوهش، انجام فعالیت انقباضی انفجاری و کوتاه مدت پا موثرترین شیوه تقویت ماهیچه هاست.
کد خبر: ۱۲۱۰۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲

آخرین اخبار