اگر روزانه بیش از شش هفت ساعت مجبور به نشستن پشت میز هستید، شک نداشته باشید که سلامت تان در خطر است و ریسک ابتلا به بیماری های مختلف را در خودتان بالا می برید.
کد خبر: ۱۲۶۱۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸
طبق پژوهش های یک مطالعه، کم کردن مدت زمان نشستن با ورزش می تواند ریسک مرگ و میر ناشی از بی تحرکی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۳۷۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
به گفته محققان مصرف مغزیجات آجیلی به عنوان میان وعده علاوه بر فواید متعدد موجب افزایش طول عمر می شود.
کد خبر: ۱۲۳۵۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۲
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی حاوی میزان متعادل کربوهیدرات ها می تواند راهی برای طول عمر بیشتر باشد.
کد خبر: ۱۲۳۳۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۱
محققان دانشگاه هاروارد اذعان می کنند که پنج شیوه سبک زندگی سالم می تواند به افزایش طول عمر کمک کند اگرچه ممکن است این راهکارها تضمین کننده هم نباشند.
کد خبر: ۱۲۳۱۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
محققان دریافتند افرادی که کمتر از ۲۰ دقیقه در روز تحرک و فعالیت فیزیکی دارند در بالاترین میزان خطر مرگ هستند.
کد خبر: ۱۲۳۰۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
به تازگی اپلیکیشنی ساخته شده که با کمک هوش مصنوعی و براساس میزان فعالیت فرد، طول عمر او را تخمین می زند.
کد خبر: ۱۲۳۰۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۱
درحالیکه برخی مطالعات نشان داده اند که طول عمر انسان نمی تواند بیش از ۱۱۵ سال باشد، اما برخی دیگر نتایج متناقضی را ارائه می کنند که جای بحث دارد.
کد خبر: ۱۲۲۷۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
به گفته محققان، سرسختی و سماجت و خوش بینی علل اصلی طول عمر زیاد هستند.
کد خبر: ۱۲۲۷۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
شواهد جدید پزشکی نشان می دهد افراد چاقی که از یک رژیم غذایی کاهش وزن کم چرب پیروی می کنند می توانند به طول عمر شان بیفزایند.
کد خبر: ۱۲۲۶۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
تحقیق جدید نشان می دهد حتی پیاده روی منظم به مدت کوتاه می تواند ریسک مرگ را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۲۵۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
محققان هلندی تخمین می زنند حداکثر طول عمر زنان ۱۱۵.۷ و مردان ۱۱۴.۱ است.
کد خبر: ۱۲۲۴۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
طبق نتایج مطالعه اخیر، نوشیدن چهار فنجان قهوه در روز بر طول عمر می افزاید.
کد خبر: ۱۲۲۴۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
افزودن چغندر به رژیم غذایی می تواند تاثیرات متعددی بر سلامت ذهن و جسم داشته باشد و به افزایش طول عمر کمک کند.
کد خبر: ۱۲۲۳۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
تحقیق جدید نشان می دهد ضریب هوشی یا IQ بالا موجب افزایش طول عمر می شود.
کد خبر: ۱۲۲۲۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
ابتلا به بیماری تأثیر منفی در طول عمر دارد. اکنون هوش مصنوعی با بررسی فاکتورهای مختلف، طول عمر یک بیمار را پیش بینی می کند.
کد خبر: ۱۲۲۲۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۷
طبق نتایج یک مطالعه جدید، محدودکردن مصرف کالری روند پیری را کُند می نماید.
کد خبر: ۱۲۲۲۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
مطالعه جدید نشان می دهد افزایش اندازه دور کمر می تواند ریسک مرگ زودهنگام را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۲۲۱۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰
طبق یافته اخیر محققان، دو ساعت دویدن در هفته با هر سرعت و در هر مسافتی می تواند طول عمر را تا ۳ سال افزایش دهد.
کد خبر: ۱۲۲۱۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۷
نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد مصرف ۱۰ وعده میوه و سبزیجات در روز می تواند بهترین راهکار افزایش طول عمر باشد.
کد خبر: ۱۲۲۰۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷