یکی از سین های سفره هفت سین برای کنترل وزن و جلوگیری از چاقی بسیار مفید است و می تواند باعث تناسب اندام در افراد شود.
کد خبر: ۱۲۲۰۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴
همان طور که می دانید رژیم غذایی مناسب و ورزش به کنترل وزن کمک می کند. برخی افراد نیز برای کاهش وزن به داروها و محصولات گیاهی روی می آورند.
کد خبر: ۱۲۲۰۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۷
اگر جزو آن دسته از افراد هستید که با نزدیک شدن به ایام عید از چاقی ناخواسته به خاطر خوردن تنقلات و شکلات نگران هستید می توانید با مصرف برخی از دانه های آجیل علاوه بر استفاده از خواص درمانی آن وزن خود را نیز کم کنید.
کد خبر: ۱۲۲۰۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱
یکی از بهترین برنامه‌های غذایی در دنیا برای سلامت و تناسب اندام رژیم غذایی مدیترانه‌ای آن هم از نوع نسل سوم است.
کد خبر: ۱۲۲۰۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
محققان به روشى جديد در طرز ايستادن و نشستن پى بردند كه مى توان در محل كار و زمان هاى پشت ميز نشينى وزن كم كرد.
کد خبر: ۱۲۱۹۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۱
یکی از دانه های گیاهی فوق العاده خوش طعم و با خواص درمانی فراوان عناب است که با مصرف آن می توانید از ابتلا به بیماری های مختلف پیشگیری کنید.
کد خبر: ۱۲۱۹۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۱
اگر فرصت برای رفتن به کلاس های ورزش یا پیاده روی را ندارید می توانید با این راهکارها در طول روز همزمان با کارهای عادی وزن کم کنید و به تناسب اندام مطلوبی برسید.
کد خبر: ۱۲۱۹۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶
سم زدایی از کبد عامل مهم و اساسی در سوزاندن چربی به شمار می رود زیرا کبد به سوزاندن چربی های ذخیره شده در بدن کمک می کند.
کد خبر: ۱۲۱۸۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۸
اگر تصمیم دارید وزنتان به سرعت کاهش پیدا کند، طب سنتی به شما توصیه می کند که از این نوشیدنی حاوی چای سبز استفاده کرده و معجزه آن در لاغر شدن را ببینید.
کد خبر: ۱۲۱۸۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۵
بی اختیاری ادرار در میان زنان مشکلی شایع است، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که زنان مسن تر، اگر لاغرتر و قوی تر شوند می توانند با این مشکل مقابله کنند.
کد خبر: ۱۲۱۸۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
سرطان روده بزرگ یکی از شایع ترین سرطان ها است؛ کاهش وزن ناگهانی و غیرقابل توجیه به خصوص در سنین بالا می تواند یکی از نشانه های ابتلا به این بیماری باشد که مردم باید آن را جدی بگیرند.
کد خبر: ۱۲۱۸۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵
یکی از چاشنی های بسیار مفید برای بدن سرکه سیب است و بسیاری از افراد از خواص درمانی آن برای سلامت و تناسب اندام ناآگاه هستند.
کد خبر: ۱۲۱۸۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۴
مطالعات مختلف نشان داده مصرف چهار فنجان چای سبز در روز میتواند به نوعی سوخت بافت چربی را تحریک کند. البته این خاصیت زیاد و چشمگیر نیست و نمی‌توان حتی برای کاهش وزن کم هم روی آن حساب کرد.
کد خبر: ۱۲۱۵۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۱
یکی از راههای از بین بردن چربی‌های شکم انجام ورزش‌های موضعی است.
کد خبر: ۱۲۱۴۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱
چاقی به یکی از معضلات بزرگ امروز جهان مبدل شده است که می تواند زمینه ساز بیماری های مختلفی در انسان باشد. بسیاری از مردم فکر می کنند با یک رژیم غذایی سخت و یا دنبال کردن یک برنامه ورزشی پر فشار می توانند بر مشکل چاقی خود غلبه کنند اما برای دستیابی به این هدف نیازمند برنامه هایی منظم هم در زمینه تغذیه و هم ورزش هستند.
کد خبر: ۱۲۱۳۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶
زمانی که صحبت از لاغری به میان می آید بحث دانه ها نیز پررنگ تر می شود. چون این دانه های کوچک حاوی خواصی هستند که نمی توان از آن چشم پوشی کرد. با ما همراه باشید تا با ٤ دانه و بذر مفید برای کاهش وزن بیشتر آشنایتان کنیم.
کد خبر: ۱۲۱۳۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۵
مدیرکل فرهنگی و پیشگیری ستاد مبارزه با مواد مخدر با اشاره به محدود بودن سطح آگاهی زنان از داروهای لاغری و لوازم آرایشی گفت: این مهم یکی از دلایل افزایش اعتیاد بین بانوان است و باید آگاهی آنان از طریق فرهنگ سازی رسانه ای افزایش یابد.
کد خبر: ۱۲۱۳۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱
زیره بادشکن و ضد نفخ است. رطوبت را برطرف می‌کند و تقویت‌کننده معده و کبد است
کد خبر: ۱۲۱۲۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵
همیشه از گیاهان و ادویه‌ها برای طعم و مزه بخشیدن به غذاها استفاده می‌کنیم اما این مواد محبوب و مورد استفاده هر روز ما برای لاغر شدن هم مفید هستند.
کد خبر: ۱۲۱۱۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶
بررسی‌ها نشان داده پوست موز میتواند به راحتی موتور چربی سوزی را روشن کرده و کاهش وزن سریع و موثری را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۰۹۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳