ناامنی در روابط می‌تواند به پایان آن‌ها منجر شود. مطالعات نشان داده‌اند که این نوع ناامنی ممکن است در آینده به مشکلات سلامتی نیز منجر گردد
کد خبر: ۱۳۱۷۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۱
نحوه برخورد با مشکلات
مهم نیست که شغلتان چیست! در کجا زندگی می‌کنید! شریک زندگی شما چه کسی است و دوستانتان چند نفرند! شما با توانایی خود در حل مشکلات و مسائل، قضاوت می‌شوید، هرچه توانایی شما در حل مشکلات بیشتر باشد و مهارت حل مسئله قدرتمندتری را داشته باشید، با دردسرهای کمتری روبرو می شوید و مردم با شما خوشحال‌ترند، و در نتیجه همه در این حالت برنده هستند!!!
کد خبر: ۱۲۸۹۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
مطالعات علمی نشان می دهد حفظ سلامت هر فرد به میزان فعالیت روزانه او بستگی دارد. جایگزین کردن زمانی کوتاه و مناسب برای فعالیت بدنی و ورزش سبک و دوری از بیهوده نشستن، بیشتر از آنچه فکر کنید باعث سلامت عمومی می شود.
کد خبر: ۱۲۵۶۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۰
محققان دانشگاه هاروارد اذعان می کنند که پنج شیوه سبک زندگی سالم می تواند به افزایش طول عمر کمک کند اگرچه ممکن است این راهکارها تضمین کننده هم نباشند.
کد خبر: ۱۲۳۱۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
رئیس پنجمین کنگره ملی خودمراقبتی و آموزش بیمار گفت: ۸۰ درصد بیماری‌های غیرواگیر با رعایت سبک زندگی سالم قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۱۲۲۳۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷