نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد تنها چند دقیقه پله نوردی در روز برای سلامتی قلب و عروق و حفظ تناسب اندام مفید است.
کد خبر: ۱۲۳۷۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
محققان کانادایی می گویند؛
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد تنها چند دقیقه پله نوردی در روز برای سلامتی قلب و عروق و حفظ تناسب اندام مفید است.
کد خبر: ۱۲۳۷۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
مطالعه اخیر محققان نشان می دهد بالارفتن از پله ها سلامت قلب را تقویت می کند.
کد خبر: ۱۲۳۴۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶