شناخت آشفتگی های ذهنی
در مورد موضوعاتی که باعث بهم ریختگی ذهنیتان می شود صحبت کنید نگویید که افراد باید متوجه منظورتان شوند!!! این صحبت کردن به شما احساس امنیت، احساس شنیده شدن می دهد، اغلب اوقات کسی که به حرف هایتان گوش می دهد و افکارتان را درک کند باعث می شود که ذهن بیقرار شما را آرام کند و این تفکر پوچ و واهی جای خود را به تفکر مثبت و سازنده می دهد...
کد خبر: ۱۳۰۵۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
کارشناسانان معتقدند پیامدهای مواجهه با اخبار منفی می‌تواند در شیوه رفتاری افراد اثر داشته باشد. به همین دلیل باید اخبار را فیلتربندی کرده و وقتی از یک منبع خبری استفاده می‌کنیم باید متوجه شویم که تا چه اندازه مردم را ناامید می‌کند.
کد خبر: ۱۲۶۳۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴