تأثیرات خوردن سیب قبل از خواب
آیا می‌دانستید همان سیبی که هر روز می‌خورید، اگر شب‌ها و به موقع مصرف شود، می‌تواند کلید یک خواب راحت باشد؟ اما مراقب باشید؛ برای برخی، این عادت به‌ظاهر ساده ممکن است به کابوسی تبدیل شود که آرامش شب را برهم می‌زند.
کد خبر: ۱۳۲۰۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
این میوۀ کم کالری و کمی شیرین، اثر ادرار آوری دارد و به از بین بردن رسوبات ادراری کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۲۶۳۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱