سالمندی پدیده ای طبیعی است که به مرور زمان اتفاق می افتد و با تغییراتی فیزیولوژیک همراه است.در این دوران انرژی و میزان آب بدن کاهش و در مقابل چربی بدن افزایش می یابد. ضمن اینکه پیر شدن با کاهش قوای جسمی و روانی همراه است و می تواند زمینه ی ابتلا به بیماری های مختلف را در فرد سالمند فراهم کند.
کد خبر: ۱۲۸۸۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸
اگرچه به نظر می رسد که زنان نیاز های غذایی بیشتری نسبت به مردان دارند ، اما مردان هم باید به نیازهای غذایی خود توجه کنند و رژیم غذایی را انتخاب کنند که کمبود ویتامین ها و مواد ضروری را برای آنان جبران کند
کد خبر: ۱۲۶۸۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳