کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه شیر و ماهی، میوه و سبزی از مواد غذایی بسیار ضروری برای سلامتی محسوب می شوند و با افزایش آلودگی هوا مصرف این مواد غذایی باید دو تا سه واحد افزایش یابد، گفت: مایعات فراوان به خصوص آب در طول روزهای آلودگی هوا به مقدار 10 تا 12 لیوان ضروری است.