حفظ انگیزه برای ورزش یکی از چالش‌های بزرگ بسیاری از افراد است. با وجود نیت‌های خوب و اشتیاق اولیه، گاهی اوقات به‌دلایل مختلفی مانند مشغله‌های روزمره، خستگی یا تغییر اولویت‌ها، ممکن است این انگیزه کاهش یابد. اما برای دستیابی به سلامتی و تناسب اندام، ضروری است که به‌طور مداوم و با انگیزه تمرین کنیم.
کد خبر: ۱۳۱۸۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷
دانشمندان موفق به کشف منطقه ای از مغز شده اند که مسوول ایجاد انگیزه ورزشی در انسان است.
کد خبر: ۱۱۸۲۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۸