مطالعات جدید محققان استرالیایی نشان می‌دهد تغذیه سالم اضطراب را کاهش می‌دهد، خلق و خو را بهبود می‌بخشد و به طور کلی روحیه را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۱۲۴۲۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۹
طبق توصیه محققان، افراد بزرگسال سالم باید هر هفته ۱۵۰ دقیقه یا بیشتر ورزش با شدت متوسط انجام دهند.
کد خبر: ۱۲۳۳۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸
دیابت تبدیل به یک اپیدمی جهانی شده است اما به گفته محققان، می توان با یک رژیم غذایی سالم این بیماری را کنترل کرد.
کد خبر: ۱۲۳۱۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
مطالعه جدید نشان می دهد اگر فرزند به پدر شباهت داشته باشد، از فواید سلامت بیشتری در طول یک سال اول تولد برخوردار است.
کد خبر: ۱۲۲۹۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۹
نتیجه یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف زیاد خوراکی های شیرین می تواند به کبد افراد سالم نیز آسیب بزند.
کد خبر: ۱۲۲۵۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که بعد از جدایی، مرخصی استعلاجی گرفته اید، تنها نیستید. 76 درصد از مردم می گویند که بعد از جدایی، حزن و ناراحتی را تجربه می کنند و این ناراحتی به مشکلات جسمانی و احساسی عمده ای برای آنها می انجامد.
کد خبر: ۱۲۲۱۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۶
جامعه‌شناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواج‌های سالم ، ویژگی‌ها و مهارت‌هایی را برای کسانیکه می‌توانند روابطی موفق و رضایت‌‌بخش داشته باشند، مشخص کردند. این افراد:
کد خبر: ۱۲۱۹۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷
شکست عشقی آدم را با خودش، عواطفش، فکرهایش و واقعیت آن چه که هست رو به رو می کند که این امر هم می تواند فرد را افسرده کند و هم او را بسازد و از سویی به فرد این توانایی را می دهد تا مشکل های وجودی را حداقل با خودش حل کند و خودخواهی همیشگی اش را کنار بگذارد و به این باور برسد که هنوز لازم است از تجربیات دیگران بیاموزد و مهارت های برقرار کردن رابطه موفق و سالم را آموزش ببیند.
کد خبر: ۱۲۱۸۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
وزیر بهداشت با اعلام اینکه وضعیت آلاینده‌ها و تقلبات در فرآورده‌های غذایی صنعتی به مراتب کمتر از سنتی است، گفت: ۲۰ درصد فرآورده‌های غذایی سنتی سالم نیستند.
کد خبر: ۱۲۱۶۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۵
مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران، گفت: خون و فرآورده های خونی تولید شده در ایران سالم تر از آمریکا است.
کد خبر: ۱۲۱۶۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
هویج گیاهی پرفایده ای است که اگر خوردن آن را دوست ندارید، متخصصان نوشیدن آب آن را توصیه می کنند.
کد خبر: ۱۲۱۱۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶
مطالعات اخیر نشان می دهد مشغله ذهنی برای مغز مفید است و علاوه بر افزایش حافظه و استدلال منطقی، عملکرد شناختی مغز را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۲۰۹۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱
طبق یافته های یک تحقیق جدید، مصرف روزانه گردو در حالیکه موجب بهبود کلسترول خون و حفظ سلامت روده ها می شود، به روند پیری همراه با سلامت هم کمک می کند.
کد خبر: ۱۲۰۶۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۸
محققان دریافته اند که زمان غذا خوردن بسیار برای سالم ماندن مهم است.
کد خبر: ۱۲۰۵۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۳
معاون نظارت و پایش اداره کل حفاظت محیط زیست استان تهران گفت: شاخص کیفی هوای شهر تهران در 24 ساعت گذشته منتهی به ساعت 8 صبح امروز سه شنبه در شرایط سالم قرار دارد.
کد خبر: ۱۱۹۸۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰
پیشگیری از بیماری‌ها، تشخیص به‌موقع و مقابله صحیح و موثر با آنها در تمام سنین از جمله دوران میانسالی و کهنسالی ضروری است.
کد خبر: ۱۱۹۲۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۵
تغذیه مناسب،آرامش مادر و نرمش‌های بدنی سبک باعث رشد یک بچه سالم و باهوش می‌گردد.
کد خبر: ۱۱۹۲۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۷
توجه جدی به وعده‌های اصلی غذایی و سروقت بودن آنها، نقش بسیار مهمی در پیشگیری از خرابی دندان‌ها دارد و این موضوع در سنین کودکی جوانی بیشتر صدق می‌کند.
کد خبر: ۱۱۹۱۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۵
پژوهش جدید محققان نشان داد انسانهایی که خوش‌بین هستند و دید خوشبینانهتری نسبت به وقایع زندگی دارند، از سلامت قلبی و عروقی بیشتری نسبت به سایر افراد جامعه برخوردارند.
کد خبر: ۱۱۸۸۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۱
برخی عادت های کوچکی هستند که ما تصور می کنیم با انجام آنها به تضمین سلامتی خود کمک می کنیم که در این بین می توان به مسواک زدن دندان ها پس از صرف هر وعده غذایی اشاره کرد، اما متاسفانه باید بگوییم این قبیل عادت ها نه تنها سلامتی شما را تضمین نمی کنند، بلکه ممکن است مشکل آفرین نیز باشند.
کد خبر: ۱۱۸۲۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۲