توجه می تواند مشکلات رفتاری کودکان را کاهش دهد؟

پریسا تاج ، خبرگزاری دانا ، گروه ترجمه ؛ قطعا داشتن رابطه مثبت و سالم با فرزندان و توجه نشان دادن به آنها امری لازم و ضروری در خانواده است. 
از ابتدایی ترین ویژگی های مثبت این رابطه می توان به این مورد اشاره کرد که ، زمانی که شما یک رابطه سالم و مثبت با فرزندتان برقرار می کنید، فرزندتان سعی می کند هرکاری را تحت نظر شما انجام دهد، باعث بهبود رفتارهای اجتماعی کودک و نوجوان می شود، و سعی می کند رفتارهای نادرست را کاهش دهد. 
به این وضعیت فکر کنید: آیا شما تمایل دارید با مدیری کار کنید که سازگاری و تعامل زیادی با یکدیگر ندارید ؟ یا مدیری که برایتان احترام قائل است؟ احتمالا شما هم مانند بسیاری افراد دیگر، تمایل دارید تحت نظر یک مدیر عالی و بی نظیر کار کنید.
والدینی که رهبری خوبی دارند و احترام فرزندشان را در نظر می گیرند، احتمالا انگیزه ای قوی برای بهبود رفتارهای فرزندشان هستند.
یکی از بهترین روش ها برای اینکه والدین خوبی برای فرزندتان باشید، توجه زیاد به فرزندتان است.
توجه نشان دادن به فرزندتان باعث کاهش مشکلات رفتاری او می شود. اما این بدان معنا نیست که بیست و چهار ساعته و مداوم به او توجه نشان دهید.

چگونه توجه به فرزندان می تواند موثر باشد؟ 

زمانی که کودکان دوزهای منظمی از توجه مثبت والدین را دریافت می کنند، رفتارهای منفی نظیر فحش دادن ، فریاد زدن ، تکرار مکرر سوالات و رفتارهای مشابه را که به دنبال جلب توجه انجام می دهند، کاهش می دهند.
توجه مثبت به فرزند، می تواند در ایجاد رابطه سالم با او نیز موثر باشد. و زمانی که رابطه سالم بین والدین و فرزندان ایجاد می شود، رفتارهای مثبت والدین مانند قدردانی از فرزندان برای فرزند ارزش بیشتری پیدا می کند.

سعی کنید هرروز به فرزندتان زمانی را اختصاص دهید.

سعی کنید هر روز حداقل بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه تمام توجهتان معطوف به فرزندتان باشد. شما به عنوان والد، می توانید درباره زمان گفته شده بهتر تصمیم گیری کنید. برای بعضی از والدین ممکن است این زمان بسیار کم باشد و برای والدین دیگر که فرزندان بیشتری دارند و باید به هرکدام رسیدگی کنند زمان مناسبی باشد.
سعی کنید زمانتان را برای انجام یک فعالیت اختصاص دهید. بازی های مختلف را انجام دهید. بازی های هیجانی، فکری ، یا بازی با اسباب بازی های کودک به طور مشترک ، میتواند گزینه های خوبی برای سپری کردن زمان با کودکان باشد.
فراموش نکنید که نوجوانان هم در این چالش، سهم دارند. سعی کنید زمانی را برای یک پیاده روی دونفره، گپ زدن یا فعالیتی که نوجوان به آن علاقه دارد اختصاص دهید.
یک نکته بسیار مهم که باید به آن توجه داشته باشید: از اختصاص دادن زمانتان به بازی های آنلاین دونفره ، یا بازی های ویدیوئی به شدت خودداری کنید. چرا که ما به دنبال فعالیت هایی هستیم که والدین و فرزندان با یکدیگر تعامل داشته باشند.

چه کارهایی می تواند زمان باهم بودنتان را جذاب تر و موثرتر کند؟

ده دقیقه زمان زیادی نیست. بهتر است در این بازه زمانی به کارهایی بپردازید که کودک عشق و حمایت شما را از آن دریافت کند.


عوامل حواس پرتی را حذف کنید: تلویزیون را خاموش کنید. تلفن همراهتان را سایلنت کنید. اجازه دهید فرزندتان حس کند تمام توجه و حواستان به او معطوف است.

از پرسیدن سوالات زیاد خودداری کنید: زمانی را که به بازی با فرزندتان اختصاص می دهید با پرسیدن سوالاتی نظیر:" امروز مدرسه چطور بود؟" او را از ادامه بازی منصرف و دلزده نکنید.

درباره بازی کودک نظر بدهید: به جای اینکه درمورد علت کار کودک سوال بپرسید. سعی کنید از کار او تعریف کنید. "وای! چه پرنده قشنگی کشیدی!" ، " چقدر خوب این بازی رو انجام میدی" و جملاتی از این قبیل می تواند حس و انگیزه مثبتی را به فرزندتان القا کند. در واقع سعی کنید به بازی کودک توجه نشان دهید و او را متوجه کنید که حواستان به او است. 

مانع خیال پردازی کودک نشوید: به جای اینکه فیل سبز رنگی را که نقاشی کشیده مسخره کنید، به او بگویید:" چه جالب! فیل سبز رنگ هم میتونه قشنگ باشه"

برای سپری کردن زمان با کودک ، مشتاق باشید. 

ممکن است زمان هایی وجود داشته باشد که شما از رفتار نامناسب فرزندتان آنقدر ناامید باشید که احساس می کنید نیازی نیست برای باهم بودنتان زمان بگذارید.
اما باور داشته باشید که ایجاد یک رابطه سالم و مثبت بسیار مهم است‌ . حتی اگر روز سختی را پشت سر گذاشته اید، با فرزندتان وقت بگذارید.
برای والدینی که چند فرزند دارند، بهتر است هرکدام به طور جداگانه با هریک از فرزندتان وقت بگذارد. اگر هرروز این امکان وجود ندارد، حداقل یکی از والدین این کار را انجام دهد.

به این توجه ها و زمان گذاشتن ها به عنوان یک سرمایه گذاری نگاه کنید. این کار در آینده ی فرزندتان تاثیر مثبت بسیاری خواهد داشت و از بسیاری از مشکلات رفتاری جلوگیری می کند.

وقتی به طور منظم یک زمان باکیفیت را در کنار فرزندتان سپری می کنید، فرزندتان نیز برای سپری کردن زمانش با شما مشتاق است. و احتمالا در حرف شنوی او از شما موثر خواهد بود.
و زمانی که یک پیامد منفی را برای کارهای نادرستش در نظر می گیرید احتمالا به دلیل همین توجه شما تاثیر بیشتری خواهد داشت.