مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه میوه‌ها باید موقع مصرف پوست آنها گرفته شود، گفت: میوه‌ها وقتی بریده یا پوست گرفته می‌شوند، باید همان موقع مصرف شوند.
کد خبر: ۱۲۳۸۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۵
یک متخصص تغذیه گفت: مسافران تابستانی برای پیشگیری از مسمومیت در سفر، از رستوران‌های معتبر که نکات بهداشتی و غذایی را رعایت می‌کنند، استفاده کنند.
کد خبر: ۱۲۳۴۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: ذرت بو داده خانگی جایگزین مناسبی بر ای انواع چیپس و پفک‌ها است.
کد خبر: ۱۲۲۴۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
تنها بعد از دوساعت از مصرف ناهار نوعی حس گرسنگی در افراد به وجود می آید که با مصرف خوراکی های مقوی می توانید علاوه بر رفع گرسنگی تناسب اندامتان را نیز حفظ کنید.
کد خبر: ۱۲۱۹۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۴
کنترل افزایش وزن با استفاده از میوه های میان وعده فصل تابستان.
کد خبر: ۱۲۱۲۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
از آنجا که ما به عنوان گردشگر در طول سفرهای نوروزی، دسترسی‌‌مان به امکانات بهداشتی و درمانی محدود است، حتما باید نکاتی را در زمینه تغذیه رعایت کنیم.
کد خبر: ۱۲۰۵۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۲
میان وعده ها یک وعده بسیار مهم برای کودکان و همچنین بزرگسالان محسوب می شود، زیرا میان وعده ها اغلب حاوی مواد مغذی ارزشمندی هستند که فقط با مصرف وعده های غذایی تامین نمی شوند و با مصرف این وعده های غذایی فرد احساس سیری کرده و همین احساس سیری مانع از پرخوری و در نتیجه مانع از اضافه وزن می شود.
کد خبر: ۱۱۸۵۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۳۰
با تنظیم یک برنامه مشخص و دقیق برای تک تک لحظات زندگی خود می توانید علاوه بر افزایش حس رضایتمندی، سلامتی جسم و روح خود را تنضمین کنید و لحظات خوشی را در محیط کار و منزل خود سپری کنید.
کد خبر: ۱۱۸۳۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۳
ویژه نوروز(8)؛ تعطیلات و میان وعده های خطرناک؛
در این روزهای تعطیل و اوقات فراغت های طولانی تمایل به مصرف برخی از مواد غذایی از قبیل تنقلات، آجیل و شیرینی، بسیار زیاد است.
کد خبر: ۱۱۷۱۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۰