ما همه می‌دانیم که مثبت‌گرایی قدرت بسیاری دارد و همه سعی می‌کنیم که در زندگی به صورت مثبت نگر باشیم، اما گاهی اوقات این ارتعاشات مثبت برعکس عمل می‌کنند و ممکن است مخرب باشند.
کد خبر: ۱۳۱۵۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
خوشحالی موجب می شود زندگی ما روحی تازه پیدا کند و انرژی های منفی از ما دور شود. اما چیزی که مهم است، دانستن این موضوع است که خوشحالی علاوه بر تقویت روحیه ، سلامت بدن را هم تضمین می کند.
کد خبر: ۱۲۵۳۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
شناخت هیجانات یکی از مهارت های مهم زندگی
معرفی و شناخت هیجان، خشم ، اندوه ، ترس ، شادی ، تنفر و تعجب شش هیجان اصلی در انسان ها عاملی مهم در مسیر آرامش است.
کد خبر: ۱۲۴۷۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
طبق یک مطالعه جدید، در برخی مواقع نادر، یک واقعه بسیار شادی آور هم ممکن است به قلب آسیب برساند.
کد خبر: ۱۲۰۴۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
حدود 60 درصد از شادی با ژنتیک و محیط فرد تعیین می شود اما 40 درصد باقیمانده به خود ما بستگی دارد. با تمام این حرف ها، افراد شاد عادت هایی دارند که شما هم می توانید آنها را وارد زندگی خود کنید. افراد شاد و خوشحال، تمایل ها و گرایش های خاصی دارند.
کد خبر: ۱۱۸۴۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۷