محققان توصیه می کنند؛
یک بررسی جدید نشان می‌دهد که پیروی از یک رژیم گیاه‌خواری ممکن است زندگی طولانی‌تر و سالم‌تری برای شما به ارمغان بیاورد.
کد خبر: ۱۳۱۶۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۱
ویتامین B12 نقش بسیار مهمی در سلامت سیستم عصبی و پیشگیری از ابتلا به برخی از انواع کم خونی ها ایفا می کند. کمبود این ویتامین می تواند عوارض بسیاری را به همراه داشته باشد که باید در مورد علایم نشان دهنده کمبود آن اطلاعات کافی داشته باشید.
کد خبر: ۱۱۸۴۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۰