توجه و تمركز، پايه و اساس انجام موفقيت آميز امور روزمره، مطالعه هدفمند و بهينه و همچنين انجام صحيح تكاليف درسي است.
کد خبر: ۱۲۶۲۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
وسواس فکری نوعی وسواس و اختلالی روانی است که ممکن است گاهی اوقات آن را تجربه کنیم. درواقع هنگامی که ، مطلب یا موضوعی را به طور مداوم در ذهن خود تکرار کرده و توانایی توقف آن را نداشته باشیم ، دچار وسواس فکری شده ایم.
کد خبر: ۱۲۶۰۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
زنان و مردان در شرایط استرس زا واکنش های متفاوتی را از خود نشان می دهند. در پاسخ به استرس و با تولید هورمون کورتیزول ، سطح انرژی بدن به صورت موقت بالا می رود و به دنبال این افزایش انرژی ، فعل و انفعالاتی در سیستم گوارش و ایمنی بدن و سیستم های دیگر بدن صورت می گیرد که فرد را مستعد ابتلا به بیماری های مختلف می سازد.
کد خبر: ۱۲۵۹۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
کم خونی ، یکی از بیماری های شایعی است که کمتر در مورد آن صحبت می شود ، درحالی که آمارها نشان می دهد 1/4 جمعیت دنیا از این بیماری رنج می برند.
کد خبر: ۱۲۵۲۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۸
بعد از گذشت یک تا دو ماه از ورود HIV به بدن، 40 تا 90 درصد از افراد علایم شبه آنفولانزایی را تجربه می کنند که سندرم حاد ویروسی (ARS) نامیده می شود. اما گاهی اوقات علایم HIV سال ها پدیدار نمی شوند، در مراحل اولیه عفونت HIV هیچ نشانه متداولی ندارد و ممکن است فرد مبتلا اصلا از وجود بیماری در خود مطلع نباشد.
کد خبر: ۱۱۸۹۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۲
به مناسبت هفته حمایت از بیماران کلیوی
گاهی اوقات برخی از افراد بدون اینکه اطلاعی داشته باشند به بیماری های مزمن کلیوی مبتلا هستند. در واقع اولین نشانه های بیماری های کلیه بسیار کم اهمیت به نظر می رسند و به همین دلیل ممکن است فردی بدون هیچ شکایتی چندین سال با این نشانه ها زندگی کنند، اما نکته قابل توجه این است که همین مشکلات کوچک می توانند به نارسایی کلیه منجر شوند.
کد خبر: ۱۱۸۵۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۵
ویژه نوروز(1)؛
با توجه به آغاز ایام نوروز و افزایش دید و بازدیدها مصرف مواد قندی و شیرینی نیز افزایش پیدا می کند، بنابراین آگاهی داشتن از مضرات افراط و تفریط در مصرف این مواد برای همه افراد ضروری است.
کد خبر: ۱۱۷۱۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۰۲
برای تقویت تمرکز، در ابتدا باید عوامل و زمینه های حواس پرتی و عدم تمرکز را در خود شناسایی کنید و سپس با انجام راهکارهای مربوطه به از بین بردن این عوامل و زمینه ها اقدام کنید.
کد خبر: ۱۱۶۱۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۱