لوبیا سبز یکی از سبزیجات بسیار مفید و کم کالری است که امروزه به اشکال مختلفی از آن استفاده می شود. ترکیبات و ویتامین های متنوع و بسیاری در لوبیا سبز وجود دارد که می تواند نیازهای غذایی شمارا تأمین و سلامت تان را تضمین نماید.
کد خبر: ۱۲۶۱۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹
اگر دکمه شلوارتان به این راحتی ها بسته نمی شود و پیراهن تان هر روز تنگ تر و تنگ تر می شوند تقصیر را به گردن کمربند و شلوار نیندازید، شکم تان در حال بزرگ شدن است.
کد خبر: ۱۱۹۰۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۱
مطالعات محققان علوم اعصاب دانشگاه نیویورک نشان می دهد که رژیم غذایی کم کالری ، سرعت پیری روانی (روحی) را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۱۸۶۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۲
دانستنی‌ها؛
غذاهایی هستند که همه ما تصور کم کالری بودن را از آنها داریم اما به دلیل اینکه این مواد با شکر، نمک و دیگر مواد افزودنی شیمیایی بسته بندی شده اند از دیگر مواد غذایی حدود 28 درصد کالری بیشتری را دارا هستند.
کد خبر: ۱۱۵۸۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۰۶